桃胶哪里来的？孕妇可以吃桃胶吗

桃胶是一种天然的美容佳品，可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的好处，而且桃胶的食用方法很多，包括炒、炖、凉拌等。但最常见的做法还是将其做成甜点。由于桃胶具有美容功效，它可以和木瓜、银耳、梨搭配食用。今天来追本溯源，看看桃胶哪里来的！

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桃胶在我国分布的比较广泛，像湖北、山东、陕西、山西等南方地区都是有桃胶的，它主要是从蔷薇科植物上分泌出来的，蕴含着丰富的半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等成份，适量食用可以起到增强抵抗力、美容养颜、降血脂的作用。

桃胶是蔷薇科植物上分泌出来的树脂，在太阳的蒸发下产生的固体，平时可以将其泡软后食用，它在我国湖北、山东、陕西、山西等南方地区分布的比较广泛，在北方温度过低，树木是很难分泌出树脂的。

桃胶在我国的历史悠久，它的主要成份是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸，非常适合长期食用，平常在采收桃胶的过程中，千万不要伤到植物的树皮了，不然来年将很难分泌出树脂，使桃胶的产量减少。

通常可以直接食用桃胶，也可以将它与其它食物混合着吃，可以使身体更好的吸收营养，从而起到增强抵抗力的作用，也可以促进血液循环，使皮肤变红润起来，有着美容养颜的功效，也有着降血脂的作用。

孕妇是可以吃桃胶的，桃胶是一种天然的美容佳品，可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的好处,，另外桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的作用。并且孕期吃一些桃胶可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

我们通常买来的桃胶都是干的，桃胶干货后要用水泡。浸泡后的桃胶能够膨胀到10倍左右，因此一次用10-15克左右就足够了。桃胶的食用方法很多，包括炒、炖、凉拌等。但最常见的做法还是将其做成甜点。由于桃胶具有美容功效，它可以和木瓜、银耳、梨搭配食用。

桃胶粉可以当做食物、药材、美容品来使用。桃胶粉可以直接泡水食用，有补血益气、止咳平喘、散肿消毒的功效，作为药材可以有效防治胃病，缓解胃痛、胃胀、消化不良的症状，还能制成面膜使用，养颜护肤非常效果好。

桃胶是一种浅黄色的天然树胶，磨成粉后可以泡水食用，其营养价值同样很高，含有大量的脂肪酸，能够降低胆固醇，还有预防心血管疾病的作用，还有补血益气、止咳平喘、散肿消毒的功效。

桃胶粉的药用价值也比较大，可以有效保护胃肠粘膜，以防肠胃受到刺激后剧烈收缩出血，能有效缓解胃痛、胃胀、消化不良等胃部不适症状，使用桃胶粉入药能够防治胃病。

桃胶粉中含有丰富的营养元素，其中含有大量的胶原蛋白，可以制作成面膜使用，能充分吸收其营养物质，促进肌肤的光滑水嫩，还能预防肌肤皱纹的发生，是非常有效的美容护肤品。