桃胶怎么吃？桃胶一定要煮30分钟吗

桃胶又名桃花泪，原始桃胶有白色、浅黄、浅棕色、深红棕色等不同颜色。可以与不同的食物搭配在一起，可以煲汤、甜品、米羹等。是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，然后经人工加工处理成可食用的桃胶。以下内容为您详细分享的是桃胶该怎么吃。

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桃胶可以与很多食材一起炖着食用，比如可以做成桃胶炖牛奶、桃胶红枣木瓜玫瑰羹、红枣桃胶炖银耳、玫瑰雪梨炖桃胶、枸杞雪梨炖桃胶、桃胶炖银耳以及桃胶皂角米炖银耳等等。

桃胶每次吃8-12克，也就是3-5颗最为适宜。

一般来说，煮桃胶前需要将其泡发12个小时以上再煮制，而且烹煮时间最好控制在30分钟内为宜。

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，然后经人工加工处理成可食用的桃胶。

桃胶不一定要煮30分钟。桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，含有许多的营养成分，也可以入药，煮桃胶要把握好时间，一般煮20-30分钟左右就可以了。

桃胶又名桃花泪，原始桃胶有白色、浅黄、浅棕色、深红棕色等不同颜色。

广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶，将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原始桃胶。

桃树流胶是一种病理现象，我国有接近七成桃树有不同程度的流胶现象，通常是受到真菌或细菌的侵染，或者是虫害、表皮损伤导致。

煮桃胶之前，需要放在水中浸泡24小时左右，然后煮30分钟左右。桃胶是桃树皮分泌出来的胶状物质，颜色为红褐色或黄褐色，可以与不同的食物搭配在一起，可以煲汤、甜品、米羹等。

桃胶含有非常丰富的营养物质，食用对人体是非常有好处的，桃胶不仅可以食用，也可作为药用。

桃胶不易被消化和吸收，吃一次桃胶可以在体内维持好几天，因此，不能天天食用桃胶，会对人体造成影响。

食用桃胶的时候需要注意，桃胶含有非常高的糖分，不宜长期大量食用，大量食用不利于身体健康。