肩胛冈(肩胛冈平第几胸椎)

大家好！我是 Dr李，中医博士后，骨伤专家。

现代社会，生活工作中的不良姿势和习惯让颈肩的负担越来越重，最常见的“恶果”就是肩膀的酸痛僵硬。

1、肩膀酸痛僵硬是怎么回事？

一般来说，肩膀酸痛僵硬属于颈肩筋膜炎的主要表现。

再具体一点，肩膀的酸痛僵硬就是上斜方肌肌筋膜炎的表现。

长时间的低头，导致上斜方肌的劳损，是导致肌筋膜炎的最常见原因。

主要的症状表现就是，肩膀的酸痛、僵硬、发紧、活动受限。

2、什么原因导致了肩膀酸痛僵硬?

主要与不良体位、肌肉失衡、寒冷、潮湿、病毒感染有关。

除此之外，还有一个重要因素，就是压力！

上斜方肌是我们身上唯一的会因为不安、压力等心理因素而紧张的肌肉。

有研究指出：当人感到压力时，即使并没有进行剧烈运动，上斜方肌的活动依然会显著增加！

全身的肌肉当中，只有上斜方肌会因为心理因素而变得紧张、僵硬。

3、怎么治疗肩膀酸痛僵硬？

本病属中医“痹证”的范畴。

多由外感风寒湿邪、慢性劳损，或平素体虚，外感风寒湿邪，留滞肌肉筋脉，气血壅滞，筋脉不通而成。

正如《内径 · 举痛论》云：“经脉流行不止，还周不休。寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故猝然而痛。”

上斜方肌的劳损，产生一个个的“阻滞点“，阻碍气血的运行，日久形成筋结，更加阻碍气血循行。

这是一个恶性循环，最终导致了肩膀的酸痛和僵硬。

中医说的“不通则痛“，其实就是这个意思。

铍针，正是治疗肩膀酸痛僵硬的有力武器。

铍针是针灸的一种，针尖扁平。铍针治疗时间短，无痛苦，见效快，很受患者的欢迎。

铍针治疗，能够精准消除筋结和硬结，畅通气血的循行，快速解决肩膀的酸痛僵硬。

“筋柔骨正，气血以流。”真正体现了中医的治疗理念。

好不好，看疗效！

很多患者，铍针1次治疗，就会取得明显的疗效，肩膀的酸痛僵硬即刻得到缓解。

总结一下

1、肩膀的酸痛僵硬就是上斜方肌的肌筋膜炎的表现。

2、全身的肌肉中，只有上斜方肌会因为心理因素而变得紧张僵硬。

3、铍针治疗，能够精准消除筋结和硬结，快速解决肩膀的酸痛僵硬。

我是中医博士后李树明，坚持做有用、有趣、接地气的中医科普。