祛皱的方法(祛皱方法好)

有多少人明明二十多岁却满脸皱纹，各种干纹细纹，被错认成三十左右，又有多少人明明已经四五十岁了却还是皮肤紧致光滑似十七八的大姑娘？肌肤保养永远年龄之分，永远不要觉得自己还年轻，就任性的以为还不需要保养，在如今这么一个看脸的社会，气质和内涵固然重要，但是一副好肌肤却永远都会是你的加分项！所以，姑娘们！为了健康紧致的肌肤行动起来，学会投资自己。怎样去皱最有效，今天就来揭晓目前最有效的去皱方法。

Tips 1、保湿喷雾锁住水分

在干燥的天气里，我们每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤补充水分，建议大家都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保证肌肤水润。

Tips 2、保湿面膜使肌肤水润

每星期来两到三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，大家可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择。

Tips 4、睡前喝上一小杯水

夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，补充一晚代谢损失的水分，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果。

Tips 5、多吃水果和蔬菜补充水分

想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

Tips 6、夜晚睡觉不能超过11点

经常熬夜，会导致肌肤血液循环减弱，内分泌失调，皮肤油脂分泌增加而保水性减弱。熬夜直接导致部皱纹，皮肤粗糙、毛孔粗大等肌肤问题。不想老得快，就尽量在11点前上床睡觉。