眼压高是什么原因(原因高眼压是什么症状)

什么是眼压高？

眼压主要用来描述眼球内部的压力，是指眼球内容物对眼球壁产生的压力，可以通过眼压计测得。正常人的眼压范围一般在10mmHg-21mmHg之间，眼压过高或过低都会影响视神经或视网膜，导致视力出现问题。

房水、晶状体、玻璃体作为眼球内容物，都可以影响到眼压，其中房水对眼压的影响最大，此外还有很多因素可以影响眼压。

眼压高的症状

1.头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼球胀痛。

2.视野变窄，视力减退

眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。

3.恶心呕吐

眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。

4.虹视

由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

眼压高的危害

眼压跟气球里面的气一个道理，有了气的支撑，对球壁施加压力，气球才能鼓起，当眼内压在短时间内持续升高，最后超越了眼球组织、特别是视神经所能承受的极限，青光眼就发作了，青光眼对视力的损伤只在一朝一夕，且不可逆。

跟血压一样，眼压也是制定出来的一项生理指标，正常眼压的范围为11～21mmHg。

当眼压升高会伴有头疼、眼胀、恶心呕吐等症状，令人遗憾的是，很多人会以为是头疼脑热，自行吃药或者去内科会诊，不仅延误了病情，而且错过了青光眼的最佳治疗时机，留下终身遗憾。

眼压高的原因

1、疲劳用眼和睡眠不足等原因

长时间用眼过度，用眼过度劳累，或者在昏暗灯光下看书，在强光照射下用眼，或用眼不卫生的情况均会引起眼压升高，这种原因引起的眼压升高一般可以通过适当休息加以缓解，并不需要特别处理。

2、食物和药物因素

眼压升高还与饮食有关，有的人喜欢喝咖啡，当摄入过度咖啡因、吸烟等情况下，眼压会升高。还有，在大量喝水之后，也可以通过房水含量增加，同时导致眼压升高；

3、体位与姿势

不同姿势会导致眼压的剧烈变化，有些人喜欢练习倒立，在倒立的情况眼压也会发生变化，这时眼压可以上升10mmHg左右，因此姿势或体位改变时也会引起眼球充血，同时还会导致眼压升高；

4、青光眼

青光眼的典型症状就是眼压过高，青光眼患者会出现病理性高眼压，导致视网膜神经纤维损害，从而引起视野缺损，严重时可引起昏迷，是引起高眼压的重要原因，眼压过高时应注意排查青光眼；

5、高血压等原发性疾病

眼压升高还与血压有关，当患有高血压或血管自主神经功能障碍等基础疾病的情况下，均可导致血压升高，继而引起眼压升高。

如何预防眼压高？

1.预防眼压高要多吃海带

海带拥有很高的营养价值，也具有药用价值。它含有丰富的矿物质元素，并且还含有很多的甘露醇，甘露醇它是有利尿的好处的，从而减轻眼的压力。眼压高的朋友可以选择多吃海带!

2.调理自己的生活习惯

在平时的生活中，我们为了预防眼压高要从调整自己的生活习惯做起：一定要将烟酒戒掉，不喝浓茶、咖啡，不去吃辛辣的食物，含有刺激性的食物都要杜绝，这样就不会引发起血管神经功能的失调。

3.调整自己日常的心态

如果平常生活中的情绪变化很大或者很劳累，长时间的在暗处工作，都会导致眼压升高，严重的话会引起青光眼。所以在平时的生活中要让心情保持愉快，遇到事情要学会控制情绪。

4.要控制一天的饮水量

大量的喝水过后，半小时之内眼压就会很明显的升高，这是因为喝水太多，会让较多水分进入到血液里面，经过稀释后渗透的压力就降低了，从而导致眼内房水一下变多就引起了眼压高!我们每一次的喝水量不能超过300毫升，每一天不超过2000毫升。

5.每天服用蜂蜜水

我们都知道蜂蜜水对身体有好处，蜂蜜水被身体吸收后是会降低眼压的，它的作用是缓解和治疗眼压高，所以我们每天早晨要喝杯蜂蜜水。

专家提醒

外用爱眼3号眼压高、青光眼专用液体眼膜，可以快速作用于眼部，快速的降低眼压。

内服荷叶、地龙蛋白复配固体饮料，可以调理五脏六腑，从根本解决眼压高的问题。

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