肥胖纹怎么去掉怎么消除(肥胖去掉消除纹路的方法)

爱美的女人啊，为了让自己美一些，可以穿自己喜欢的衣服，就不顾一切的减肥，总嫌自己胖，节食节食，忍着饥饿，含着口号，终于痩了下来，这个时候本应该高高兴兴穿上自己喜欢的衣服炫一番自己痩下来的身姿，可是谁曾想，身上竟然有了肥胖纹，这可是大事，这样即使瘦下来也不能穿短裤，短裙了，有的还不能穿短袖，尴尬不，揪心啊。肥胖纹可以消除吗？

有了肥胖纹可以消除吗?首先你要了解一下肥胖纹的成因：

1.在很短的时间内，脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速地变大了，并使表皮被过度地拉伸扩大，造成肌肤组织缺失胶原蛋白而产生疤痕。

2.皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生条纹。

3.生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影·· 响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

如果已经有了肥胖纹，下面介绍的这几个妙招你可以试试

一：生命在于运动，用运动的方法来淡化肥胖纹当然是个非常不错的选择。

1、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。

2、跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。

3、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。

二：适度的按摩可以促使胶原蛋白增生，最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。市售许多的除纹按摩的产品，都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度，其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。

三：粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。

以上方法虽然实用，但是只能起到淡化肥胖纹的作用，而且见效慢，需要长期坚持，很多有肥胖纹的朋友选择了当下受欢迎的碧芙源安肤祛纹组合。

四：碧芙源安肤祛纹组合，很多爱美女性都 说妊娠纹难以消除，其实妊娠纹是可以消除的，只是没用对方法而已，在妊娠纹部位涂上安肤祛纹组合，再进行按摩可以有效去除妊娠纹，专家透露，按摩肌肤也需要掌握方法，由内而外提拉肌肤，腿部、臀部的妊娠纹比较顽固难以去除，腹部的按摩最好是从内向外按摩，大腿和臀部的则是从下向上提拉按摩，胸部的则是从乳房底部向上画圈到下巴位置，这样按摩能促进肌肤的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，去妊娠纹的效果非常显著。

女人就是这样，为了自己美丽，在追求美丽的路上，永不停歇。为了能够美丽，花一些时间去除肥胖纹，让自己在青春时期能够肆意展现自己的美丽。当然去肥胖纹也不是一下就能完成的事情，需要爱美的女士耐心哦。