蔓越莓的神奇功效 吃蔓越莓的好处

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 蔓越莓是一种个头很小的浆果，它的表皮和果肉全部是鲜红色，外观为圆形，平时可以当水果鲜食，也能做成果汁和果酱供人类食用，蔓越莓营养丰富，而且肯很多种神奇的功效，一会就带大家了解蔓越莓的神奇功效有哪些，同时也会告诉大家吃蔓越莓的好处是什么。

蔓越莓的神奇功效 吃蔓越莓的好处

1、蔓越莓能预防胃癌

蔓越莓是一种能预防癌症的水果，它对人类的胃癌预防功效最为明显，因为人们食用蔓越莓以后，会抑制幽门螺旋杆菌的活性，能减少它们对肠胃的伤害，而这种细菌又是诱发胃溃疡和胃癌的主要成分，因此食用蔓越莓能预防胃癌。

2、蔓越能美容

美容也是蔓越莓的神奇功效，这种水果中含有的在大量的维生素C和一些类黄酮物质与大量的天然果胶，人们食用以后可以调理肠胃，清理肠道中的毒素，缓解便秘，同时也能滋养皮肤，淡化色斑，能让人们的皮肤变得白嫩细滑。 

3、蔓越莓能保护牙齿预防口腔炎

保护牙齿也是蔓越莓的神奇功效之一，它含有多种消炎杀菌的成分，能减少细菌对人类牙齿的伤害，平时经常食用蔓越莓或者用蔓越莓的提取物漱口，都能保护牙齿，预防牙齿脱落，同时也能减少口腔炎症的发生机率。

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