为什么孕妇怕热(孕妇怕热是怎么回事)

导语

孕妇小悦怀孕后，舍不得放下手里的工作，反而是坚持每天去上班，同事们的关心和陪伴，让她觉得每天都过得很开心。

小悦怀孕前就比较畏寒，一到冬天，手脚就很冰冷，如今她怀孕两个月，每天早上上班，总是把全身包裹得严严实实，手套和围巾也是随时准备着应急，同事们关心地问候她，你是不是生病了?小悦只得很无奈地说，我也不想穿那么多衣服，但是感觉怀孕后，我更怕冷了。

俗话说：怀孕早期怕冷，怀孕晚期怕热。怀孕后孕妇畏寒是孕早期比较常见的症状。怀孕晚期随着胎儿的长大，孕妇体内会积累越来越多的热气，这样孕妇反而会畏热。

我怀孕的时候，前三个月总觉得体内有股寒气，平时我总是披着一件薄外套，后来还不小心感冒咳嗽了，最后更加的畏冷畏热，我每天都在床上躺着，裹着厚厚的被子，三个月后，才慢慢恢复过来。

为什么孕妇在孕期会怕冷？

1.孕早期孕妇的饮食不充足，有些妈妈胃口不好，进食少，脂肪、蛋白质摄入量不够，而且孕妇体内的营养大部分给胎儿吸收，孕妇营养不良，体内能量供应不足，只会导致孕妇会更加的畏寒。

2.孕妇体内过虚，阳气不够。孕早期，妈妈身体的脏腑器官会运用体内的阳气来孕育胎儿，这样就会导致孕妇体内的阳气不足，孕妇会感觉到寒冷，尤其是背部。

3.如果孕妇感冒或者是发烧，这样就会导致孕妇发冷发热。孕妇因为孕期的各种不适的症状，睡眠不充足，体质也会受影响，免疫力和抵抗力下降，因此更容易患上感冒，这样孕妇就会特别畏寒。

4.孕妇宫寒。如果孕妇体质比较虚弱，手脚冰凉，本来就宫寒，那么孕妇怀孕后，能量消耗多，这样就会加重孕妇的宫寒，孕妇会更怕冷。

5.如果孕妇的甲状腺功能低下，那么孕妇也会出现畏寒的现象。

孕期孕妇畏寒，要怎么处理？

1.孕妇需要加强锻炼，增强体质，平时可以通过有氧运动锻炼身体，促进孕妇体内的血液循环，比如：游泳，散步，瑜伽，体操等等。孕妇每天可以锻炼半小时-1个小时，每周运动量不要少于4个小时。

2.孕妇需要增加碳水化合物、脂肪、蛋白质方面的摄入量。鱼类，肉类，蛋类，含有丰富的蛋白质，孕妇孕期要适当补充这方面的营养，而且孕妇尽量不要挑食，做到营养均衡。

3.红糖水，姜茶都是暖胃驱寒的，孕妇偶尔可以服用红糖水，或者是姜茶，但是注意切不可过量。如果有妊娠糖尿病的孕妇，不能喝红糖水，这样会让血糖升高。

4.孕妇平时可以适量吃温阳滋补的食物，比如：牛肉，羊肉等等，不但可以驱风御寒，还可以调理身体。

结语

怀孕早期孕妇比较怕冷，主要是这5个原因引起的畏寒，孕妇采用这4个方法，能缓解孕妇畏寒。孕妇在怀孕中期的时候，胎盘发育会慢慢完善，这样孕妇体温慢慢趋向稳定，也不会感觉到畏寒。