太极功夫扇第一套(太极扇功夫扇第一套)

第一套太极功夫扇分解教学第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动上集第一段第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动左脚开步抱扇，两手怀抱胸前，扇骨竖直，扇顶向下第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动重心右移，成右侧弓步第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第三动白鹤亮翅1、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第四动黄蜂入洞第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动3、转身上步4、弓步向前平刺第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第五动哪吒探海1、后坐收扇2、扣脚转身3、弓步下刺扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第六动金鸡独立1、收脚绕山2、上步分手绕扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动3、独立摇扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第七动力劈华山1、落脚合扇2、盖步转身按扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动3、转身绕扇4、弓步前劈扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第八动灵猫捕蝶1、转身摆掌2、上步翻腰抡扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动3、退步弓步压扇4、翻手反压扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动1、虚步合扇2、退步抡扇3、反身穿刺第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动4、马步亮扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第二段第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第十动野马分鬃2、弓步削扇方向转向正西第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第十一动雏燕凌空2、并步亮扇扭头挺胸转看左侧第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动1、分手划弧，提脚抱手2、右脚向右开步，两手交叉3、重心右移，成右侧弓步第影趣长莲威砾世棕弘第十二动黄蜂入洞1、收扇上步2、弓步直刺第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动第十三动猛虎扑食1、收扇震脚2、弓步推扇第一套太极功夫扇分解教学(上集)第一套太极功夫扇分解教学上集第一段预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇、扇顶向下第一动