益生菌能增肥吗(益生菌能增肥是真的吗)

益生菌为何能增肥的原因(益生菌如何帮助增加体重？)

益生菌是一种对人体有益的菌群，它们存在于肠道中，能够产生多种有益物质，促进肠道健康。除此之外，益生菌还能增加人体的体重，下面将详细介绍益生菌如何帮助增加体重。

益生菌可以促进食欲

食欲是体重增加的第一个关键因素，而益生菌可以促进食欲。研究表明，肠道中的益生菌可以分解食物中的一些有益成分，这些成分能够被利用为益生菌的营养源，从而产生更多的益生菌。同时，这些营养物质还能够刺激胃肠道运动，促进食物的消化和吸收。因此，摄入益生菌能够增加胃肠道的刺激，增加食欲，促进食量增加。

益生菌能够调节代谢

益生菌可以影响人体的代谢，促进营养物质的吸收和利用，从而让体重增加。研究发现，肠道中的益生菌可以分解食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，这些分解产生的物质能够刺激人体的代谢，提高能量消耗率，加快人体的新陈代谢。此外，益生菌还可以促进葡萄糖的吸收和利用，从而降低人体的血糖水平，减少能量的消耗，增加体重。

益生菌可以调节激素水平

激素是调节人体代谢的关键物质，因此，调节激素水平也是增重的关键。益生菌可以调节人体体内激素的水平，从而增加体重。研究表明，肠道中的益生菌能够产生多种生物活性物质，这些物质可以刺激肠道壁细胞分泌激素，比如胰岛素样生长因子-1（IGF-1）和生长激素，从而增加人体肌肉组织和脂肪组织的增长。

益生菌可以抑制炎症反应

炎症反应是导致身体消耗能量的主要原因之一，抑制炎症反应也是增重的关键。益生菌能够抑制炎症反应，从而增加体重。研究表明，肠道中的益生菌能够抑制肠道和全身炎症反应，减少消耗能量的代价。同时，益生菌还可以刺激肠道运动，排出废物和毒素，进一步减少炎症反应的可能性。

益生菌能够提高免疫力

益生菌可以提高人体的免疫力，抵抗疾病，刺激人体的生长和发育。研究表明，肠道中的益生菌可以增加肠道分泌的免疫球蛋白、细胞因子和其他免疫物质的含量，促进细胞免疫、体液免疫、细胞谷物细胞起始细胞的激活。从而帮助人体更好地抵抗疾病、增加身体健康，让人体增加体重。

综上所述，益生菌能够促进食欲、调节代谢、调节激素水平、抑制炎症反应、提高免疫力等多方面的功能，从而帮助人体增加体重。因此，适当增加益生菌的摄入量，对于那些想增加体重、营养不良的人很有帮助。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。