晒斑可以自己消退吗(消退晒斑可以喝咖啡吗)

晒斑可以自己消退吗？

可以，晒斑一般在秋季和冬季后，紫外线没有那么强烈，黑色素生成速度减慢。就会开始慢慢自己消退了。但消退的速度与程度需要看个人的新陈代谢速度与肤质，如果想要加快消退可以使用泊苓面霜祛斑。涂完泊苓面霜之后的皮肤会更加怕晒，需要重点保护。一定不要熬夜，拒接有色素食品，多饮水！

晒斑生成的原因

晒斑其实是因为皮肤经历过阳光的暴晒，而发生红斑水肿的现象，并且会分泌处更多的黑色素。而黑色素没有正常地顺利代谢掉，则会导致晒斑的形成。并且皮肤内毒素太多，也会导致加快黑色素的形成。

晒斑自己消退的办法

减少接触阳光

如果自己本身的新陈代谢的速度不够快，建议减少皮肤接触阳光。物理防晒化学防晒统统用上吧!只有尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，才可以从根本上预防晒斑形成哦~

补充维生素C

维生素C可以帮助抑制黑色素形成，加快肌肤新陈代谢。所以平时多吃些富含维生素C的水果吧!例如柠檬、百香果、番茄，如果不够的话可以购买维生素C补充剂吃。

一：不管是哪个护肤品牌，不管是什么护肤品，包括很多国外大牌，甚至是一些标榜敏感肌专用的护肤品都会有消费者过敏情况，因此在使用之前请在耳后进行小范围过敏肤试，尤其是敏感肌肤的人，这样才能减少皮肤过敏情况的出现。另外过敏是皮肤免疫力降低，需要一段时间的调理，期间必须要有耐心。

二：经常化妆的女性，用彩妆的女性，而且不注意清洁，让毛孔堵塞，长期使用一个牌子的护肤品和化妆品，初次使用任何护肤品都有个适合的过程，容易出现红色的小疹子或发红，敷面膜时间不要过于长，一般情况10到20分钟即可，时间过长也会导致皮肤缺氧性过敏

三：使用泊药苓面霜消费者一定注意：使用泊苓期间一定不要化浓妆，使用其它护肤品，饮食禁忌酸辣，出现红色的小疹子或发红，属于排毒的过程.正确使用泊苓面霜：晚上洁面：用有效的清洁洗面奶清洁皮肤，睡觉前均匀涂抹泊苓面霜。