晒斑可以自己消退吗(消退晒斑可以喝酒吗)

脸上的斑斑点点，

真的让人很是懊恼！

不仅自己看了不爽，

感觉别人看自己的时候，

也带了异样的眼光。

真的很是懊恼啊！

如果脸上的斑斑点点没了，

心情也是靓丽得不行，

但脸上的斑斑点点你都知道吗？

今天小窝窝就来讲讲，

黄褐斑与日晒斑的区别哦。

壹

认识“黄褐斑”

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，但也称肝斑，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

黄褐斑特征：

对称分布于面颊两侧，形似蝴蝶，大小不一，边缘清晰，颜色呈黄褐色或深褐色。

（黄褐斑脸部分布如图所示）

易长黄褐斑群体：

中青年女性、特别是孕期女性。

祛除黄褐斑方法：

1.黄褐斑常用的一种治疗方法是激光+美白微针进行联合治疗，这种方法则是根据个人肤质、色斑斑块的深浅来选择不同波长、能量、光斑直径的激光透达皮肤真皮深层或表面层，在溶解的过程中击退黑色素。

2.还可以导入维生素C来达到淡化斑点、美白嫩肤的效果。

预防黄褐斑的小妙招

多喝水。

多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

贰

认识“日晒斑”

顾名思义是由日晒引起的，日晒过度会激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，进而转化成黑色素。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑,但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失。

但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。

日晒斑特征：

斑点约米粒至五角硬币大小，颜色为褐黑色斑点，容易出现在面部、上下肢，背部等位置。

（日晒斑脸部分布如图所示）

易长日晒斑群体：

不注意防晒人群。

祛除日晒斑方法：

日晒斑相比黄褐斑，要好治疗一些，其属于浅皮层斑，只需要单一的激光治疗（调Q激光、皮秒激光、二氧化碳激光等），就能取得不错的效果。一般激光打个2-3次就能完全清除干净。为了避免色斑复发，祛斑后一定要严格做好防晒工作。

预防黄褐斑的小妙招

日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

尽量避免日光照射。

保持脸部皮肤干净。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

多喝水、多吃蔬菜和水果。

建议平时防晒之后敷一片补水面膜。有利于晒后肌肤的修复。

（点击图片，跳转链接）

最后，感谢大家每天都来关注小窝窝，关注如何变得更加撩人美。

小窝窝还有一个变美速成法，那就是把美丽带给身边的人，人美心也美哦

尚美小窝