皂角米多少钱一斤(米皂角的功效)

皂角米有一个俗称，叫做雪莲子。说到这个名字，相信听说过的人就比较多了。这是一种高能量的东西，其中含有大量的碳水化合物，而且更让人青睐于它的原因也是因为其中含有的脂肪和蛋白很低，特别适合减肥的人群服用。

皂角米可以分为双荚和单荚，双荚和单荚都有各自的优势。双荚皂角米多为贵州地区所产，颗粒相对来说非常饱满，颜色大多为天然淡黄色，大家在日常食用双荚皂角米的时候，会感觉口感更软蠕，非常有嚼劲，泡发率会达到之前的四至六倍左右。单荚皂角米多为云南地区所产，非常薄，颜色为纯白色，口感非常爽滑，味道也更浓，泡发率要比双荚高很多，一般来说可以达到五至八倍左右，大家可以直接从泡发率方面对单荚和双荚皂角米进行区分。

如果按营养价值来看的话单荚皂角米相对来说要好一些，含有的胶原蛋白更多，所以营养价值更高。而双荚皂角米的口感软糯，煮出来的汤会更粘稠，并且价格比单荚的便宜。

意康德皂角米

接下来，给大家科普下皂角米的食用方法。

1、煮粥:取适量皂角仁（意康德皂角米是电烤无硫皂角米，全程没有硫污染，更健康）,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥,加糖即可食用。

2、清炖:按每人5g皂角仁,淘净,温水浸泡2---3小时,连汁一起盛入盘中,在锅里炖熟,然后加兑2---3倍冷开水,再加糖、蜂蜜食用。

3、煮鸡肉汤或排骨汤:可按每只鸡配10---15g皂角仁,淘净,直截与鸡肉或排骨煮熟,加食用盐食用,可使产妇乳汁畅通。

4、可用保温壶泡饮:取15---20g皂角仁,淘净,放入八磅保温壶里,注入刚烧开的开水,6小时后,即可加糖食用。

吃皂角米有什么作用？

1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。

2、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。

3、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,使人常葆青春。

5、皂角米（意康德选用大粒皂角米，性价比相当高）具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。总能量为3.36千卡/克,总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种,维生素7种,营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物。具有养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,祛痰开窍,疏肠利尿,润肤养颜,提神补气等功效。老少皆宜。为宴会佳品!

云南皂角米多少钱一斤

皂角米的价格会受地域的不同而改变，因为每个地区的造价和物流费都不相同，所以它的价格也会受波动，但是这种造成的价格差并不会太大。皂角米的价格也会因品牌的不同而受影响，好的品牌具有较高的质量，能够对人体的身体健康有更好的促进，所以价格就会相对贵点。