手三阴经(手三阴经)

手少阴心经，人体活力的“大本营”

文:惟一堂

手少阴心经，是十二经脉第五经。它的基本走向是“从胸走手”，在体内联系心、肺、小肠、目系、咽等脏腑和器官，在体外分布于腋下、上肢内侧后缘。

国家执业医师、鼓楼医院中医特色门诊负责人张昶琳介绍，手少阴心经，是手三阴经之一，它与手太阳小肠经相表里，上接足太阴脾经于心中，下接手太阳小肠经于小指。手少阴心经的经脉分布于腋下、上肢内侧后缘、掌中及手小指桡侧。它的络脉、经别分别与之内外连接，经筋分布于外部。手少阴心经内属于心，是阴气较少的经脉。

张昶琳指出，手少阴心经的循行路线，在《灵枢·经脉》一书中有明确记载：“心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。”

张昶琳介绍，手少阴心经穴是指手少阴心经所有的腧穴，起于极泉穴，止于少冲穴。左右各9穴，共计18穴。分别为极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。中医认为，腧穴是脏腑经络气血输注于躯体外部的特殊部位，也是疾病的反应点和针灸等治法的刺激点。经络学说就是以这些腧穴作为主要依据，根据腧穴的主治规律、疾病症候等特征进行总结分析，让分散的腧穴更加系统化，并由早期的基本穴逐步发展到全部经穴。

张昶琳提出，心是人体活力的大本营，疏通心经使它的气血畅通，对身体的整体调节具有重要的作用。手少阴心经主要分布在人体上肢内侧后缘，属心，而心在中医上讲心主神。神可简单地理解为神志、精神。《体帝内经》指出，如果心经异常，人体就会出现心胸烦闷、疼痛、口渴、手心热、手臂掌面靠近小指侧那条线疼痛或者麻木的症状。譬如常见的失眠症状，在中医角度来讲，就是心神不守，也就是说神本来晚上应该回，但它却一直躁动不安，很任性的在外面跑，所以人就睡不着了。

审稿：高建忠