孕妇能不能泡温泉(能温泉孕妇泡澡吗)

在气温低的时候去泡一泡温泉，非常惬意。不过，许多人认为泡温泉浴没有什么禁忌，每个人都能够泡温泉浴。其实，并非如此。

专家指出：

泡温泉的好处不言而喻，不仅能够减轻身体疲劳感、缓解精神压力，还可以温经通络、祛寒舒筋、畅达气血，尤其对于那些都市奔波生活的人们来说，更是上佳之选。

不过在泡温泉前一定要先给健康把把脉，看看自己适不适合泡温泉。此外，泡温泉也要讲究方式方法，以免得不偿失，泡出病来。

近几年，随着大规模的旅游开发，到处都是温泉浴池，可谓真假难辨，鱼龙混杂。其实，不是每一池热水都叫“温泉”。

真正的温泉，在地质学上是有严格定义的，是指：

从地下孔洞或裂隙中自然涌出，泉口温度高于当地年平均气温5摄氏度，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物水才是温泉水。

如今，温泉的概念早已被泛指化，常常将自然流出的温泉水、地下抽取的地热水及地下热水与人工加热水配比而成的混合水都统称为温泉。地热水，毕竟还符合“温”的定义，里面通常也含一些有益于健康的矿物质，只是非自然涌出，不符合“泉”的概念。但是，用自来水加热炮制的“温泉”就不能算是温泉。泡此所谓“温泉”澡，与平时泡普通浴几乎无多大差别。

如何区分真假温泉？

有四种简单的方法可供参考：

●真温泉闻着有轻微的硫化氢味；

●真温泉水在身上有滑腻的感觉；

●泡在真温泉里，人能感到有比较明显的浮力；

●手指泡在真温泉水里不会发皱。

专家提醒：

泡温泉是有讲究的，一定要考虑自己的肤质、泡温泉的水温、时间、次数等因素。有些人并不适合泡温泉，因为他们泡温泉往往会出现皮肤干燥、瘙痒、头晕等“温泉病”症状。

“温泉病”指因泡温泉引起的一系列不良反应的统称，包括温泉性皮肤瘙痒、皮炎等皮肤病和头晕、心悸、昏迷等表现。

这些反应因人而异，可能有的人泡很长时间，皮肤不会起任何反应，但体质容易过敏的人可能更容易出现这些症状。

温泉有很多种，

如碳酸泉、硫磺泉、碳酸氢钠泉等，

每个人最好根据个人体质来判断是否适合泡温泉：

碳酸温泉

水温比较低，能够帮助血液循环，改善心脏及血管的功能，对心脏的负担较少，但有肾脏疾病及肠胃不好的人不适合泡。

硫磺温泉

对皮肤病有一定的治疗作用，但皮肤过敏者则不宜。

泡温泉需注意的事宜

专家提醒以下这些人不宜泡温泉：

一些营养不良和患急性病、高烧的人，以及正值生理周期的女性、孕妇、温泉过敏者都不适宜泡温泉。

患有高血压、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人不宜泡温泉，糖尿病患者不宜长时间泡温泉，因为水温过高可能使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。

儿童、孕妇也不宜长时间泡温泉。因为温泉水温较高，容易导致人体新陈代谢加快，所以儿童孕妇下水时间最好不要超过15～30分钟。