鸽子绿豆汤(鸽子绿豆汤怎么炖好喝又营养)

1. 鸽子海带绿豆汤的作用与功效

海带绿豆汤可以降低血压。该汤含有多种对人体有益的微量元素，能够保护血管，防止血管老化，清除血管中的胆固醇，提高心肌收缩力。海带绿豆汤能利尿消肿，还能改善肾功能。对老年性水肿和药物中毒引起的水肿有明显的缓解作用。海带绿豆汤也能保护甲状腺。

2. 乳鸽绿豆海带汤

6月份正当盛夏，喝以汤较好：一、白萝卜排骨汤材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量做法：1、将排骨剁成3厘米大小，白萝卜滚刀小块2、先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可功效：这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。二、海带绿豆煲老鸽材料：老鸽子一只、绿豆半碗、海带适量、陈皮一片、姜片、盐各适量做法：1、绿豆提前泡2小时，干海带泡发，洗干净泥沙2、鸽子去皮斩件，洗干净凉水3、在锅里加入适量的烧开，加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮，翻滚后关慢火煲3小时，加盐调味就可以了功效：海带绿豆煲老鸽这道汤有清热解毒的功效，中医生说对痱子有一定的治疗效果，最适合小孩子在夏天喝。炎热的夏天，让宝宝多喝这道汤，让痱子远离宝宝。三、虾皮紫菜蛋汤材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许做法：1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液3、随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可功效：这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。四、绿豆老鸭汤材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量做法：1、将老鸭洗净，去除内脏2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

3. 绿豆海带煲老鸽

绿豆500克，干海带250克，糖400克。

做法：1、把干海带泡发，同时绿豆洗干净泡水里，把还带切细条；同一时间里电饭锅调煮汤键把水煮开，然后把海带到入电饭锅中煮开。

2、把绿豆倒入锅内准备糖，我用的是冰片糖，也可以用细砂糖，也可以用冰糖，都可以的。

3、等绿豆少量开花时。加入糖，再煮，等绿豆都开完花，绿豆海带糖水就熬好了。

4. 乳鸽绿豆海带汤的做法与功效

鸽子、海带、茶树菇能一煮；

一般没有什么不良反应。

5. 老鸽绿豆海带汤

1、山药削皮切滚刀块。

2、海带切块，鸽子斩块。 将鸽子放入汤锅中，水开后撇去浮沫，放入葱、姜煲三小时。

3、三小时后放入山药、海带、鹌鹑蛋、蜜枣、枸杞、再煲半小时，出锅时加盐、鸡精调味。