什么是胰岛素抵抗(抵抗胰岛素是什么药物)
是的,肥胖,主要就是因为胰岛素抵抗导致的,这是肥胖的根本原因。
为什么呢?
我们来详细了解下,到底什么是胰岛素抵抗,自然就明白了!
大家都知道,胰岛素,是体内唯一能够用来降血糖的激素。
那它是怎么降血糖的呢?
其实,胰岛素,就相当于一个传递信息的“信使”。
给细胞传递“降血糖”的信息,然后,细胞就会把血液中的葡萄糖(血糖)给吃进去,然后在细胞中燃烧,成为能量。与此同时,血糖就降下来了。
但是,胰岛素要想成功把信息传递给细胞,就必须先与细胞膜上的“接收器”相结合。
这个接收器,相当于我们的耳朵。
如果你的上司,通过说话的方式给你下达任务信息,那你必须通过“耳朵”接受信息,传达给大脑后,你才会开始执行任务。
同样的道理,这个接收器,其实就是“胰岛素受体”,胰岛素必须跟它相结合,才能把信息传达给细胞,细胞才会开始工作——吃掉血液中的糖。
而胰岛素抵抗是什么呢?
胰岛素抵抗,就是这个“接收器”受损失灵了,细胞无法清晰地接受到胰岛素释放的信息,细胞就不会去吃糖,从而降低的胰岛素的效率,也就无法正常地降低血糖。
就好比,耳朵受损了,无法听清上司交代的任务,那工作效率是不自然就下降了?
工作效率下降了,是不是要花更多的精力,才能把这个任务完成?
同样的道理,正常分泌一批胰岛素后,由于效率降低了,这批胰岛素已经无法把血糖降到正常值。
因此,身体需再分泌一批胰岛素,来降血糖,如果还没降下来,会再分泌第三波、第四波...
直到,把血糖降到正常范围为止。
那么重复多次地分泌胰岛素,会有什么后果呢?
就会导致血液中的胰岛素浓度很高呀,也就是“高胰岛素血症”。
而胰岛素,除了降血糖外,还能促进脂肪、蛋白质的合成。
与此同时,血糖的代谢路径是有两条的。
在正常情况下,血糖会优先被细胞吃掉,进入细胞燃烧,提供能量。
当细胞都吃饱了后,还有剩的血糖,才会转化成脂肪,储存起来。
但如果现在胰岛素抵抗,细胞不吃血糖,血糖难以进入细胞,会怎么样呢?
那么血糖就会选择优先走第二条路——将血糖转化成脂肪。
这个道理也很简单。
就好比你的单位在10楼,在正常情况下,肯定是坐电梯上下楼的。
但如果电梯坏了,就不得不选择第二条路,走楼梯了。
所以,胰岛素抵抗,就是细胞难以接受到胰岛素的信息,因此吃糖的效率大大降低,导致血糖不得不转化成脂肪,形成了肥胖。
由此可知,肥胖,最主要解决的,应该是胰岛素抵抗这个代谢问题。不解决这个根本问题,就属于那种“喝水都会胖”的易胖体质。
而所谓的运动减肥,节食减肥,各种减肥产品,都无法去逆转胰岛素抵抗的问题。
胰岛素抵抗,主要是由于饮食造成的,所以要解决胰岛素抵抗问题,也只能通过调整饮食习惯,科学的饮食结构,才是对症下药。
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