什么人容易高原反应(高原反应容易人死吗)

你有西藏梦吗？

你是否极其想要入藏游玩呢？

想要进入西藏旅游的人很多很多，但不是所有人都适合来西藏游玩~

同样网上经常也会有人询问，什么样的人不适合去西藏旅游。今天小媛，来对不适宜进藏的人群进行一个总结。

01 身体素质太好的人

是的，你没有看错，是身体素质“太好”的人。

平时经常健身运动，身体素质比较好的人，耗氧量是非常大的。也就是说经常运动锻炼的人，比平常的人对氧气的需求量更大。而西藏处于青藏高原之上，氧气含量就比平原要稀薄许多，经常锻炼的人会因为缺少氧气含量而受不了，从而出现不同程度的高原反应。

02 天天洗澡的人

到了西藏的前两天最好不要洗澡，因为洗澡会加剧你的各种血液循环，从而增加耗氧量。有些人觉得刚到西藏什么反应都没有，洗个澡也不会有啥事儿，这就造成了有些游客不洗澡之前没啥事儿，洗了澡之后就出现各种反应，真的得不偿失啊。因此对于那种一天不洗澡就难受的人真的不适合来西藏，不仅因为高反的原因，而且还因为这里的很多景点都是荒无人烟的地方，有时候很难有一个可以洗上热水澡的地方。

03 有感冒症状的人

在平原地区，感冒真的是一种非常常见的症状，而且非常容易被治愈。但是在高原地区，感冒发烧真的不能算是一件小事儿，一个不小心就可能要了命。因为在高原地区感冒很有可能因为在高海拔缺氧环境中发生病变成为高原肺水肿。因此如果你本身就在感冒，一定要等好了之后再去西藏，如果是在西藏感冒的话也要及时就医，以免变得更为严重。

04 有心血管、呼吸系统疾病的人

心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。

05 特殊人群不建议进藏

进入西藏旅游，还是需要较强的抵抗力的。一般不建议70岁以上老人，以及6岁以下小孩入藏游玩。老人身体机能退化，不能良好地适应西藏的高原环境。小孩身体技能尚未成熟，高原环境不适宜他们游玩。而且很多小孩子都是比较活跃的，到了西藏如果蹦蹦跳跳的话，高反的可能性就会大大增加。

孕妇不建议入藏游玩，西藏毕竟是低氧的地方，孕妇入藏游玩会影响胎儿的发育。

以上就是不适宜进藏人群的介绍啦，如果你都不符合以上状况的话，西藏行程可以马上安排起来咯。需要帮忙西藏行程的朋友，都可以找小媛咨询~~