抠鼻屎的危害(抠鼻屎好处)

入春后，天气逐渐开始回暖，39岁的郑女士早晨起床后经常感觉鼻孔里面干燥、发痒。好像有异物。就会用手去挖或捏。可最近郑女士鼻部周围出现了红肿，鼻孔内不断渗出血性的分泌物。郑女士赶紧到医院耳鼻喉科检查，最终确诊：是由于用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭疖及周围组织的蜂窝织炎。

医生对此解释道： 像郑女士这样 ，因为用手挖鼻孔引起的鼻部感染在门诊上经常碰到，尤其是在比较干燥的秋冬季节发病较多。日常生活中，不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔，看起来只是个小习惯 ，其实它可能引起的危害是很严重的。

挖鼻孔，是一种陋习

在公众场合毫不避讳的挖鼻孔，不仅会引起别人的不适，也是一种非常不雅的行为。既然知道挖鼻孔是陋习并且不雅观，为什么人还是要挖鼻孔呢？

当鼻孔里有鼻屎等异物时，会有瘙痒等令人身体不悦的感觉，对鼻孔产生刺激就会产生和挖鼻孔的冲动，其实就跟挠痒、掏耳朵等行为类似。在11世纪英国的国王则认为挖鼻孔是一件令人发指的事情。非常讨厌挖鼻孔，同时作为一国之主，这位国王可以郑重表明自己的态度，于是便颁布了“挖鼻禁令”。

国王严令禁止民众不得在大庭广众之下公开挖鼻屎，违抗者将会处于极刑。在英国纽约，如果你在女人面前肆无忌惮的挖鼻孔，女人则有报警的权利，当中挖鼻孔就如同性骚扰一样会被指控。因为这是主流人士在纽约日常生活的底线之一。

而在古代，挖鼻孔曾是一种职业。在出土于古埃及法老图坦卡蒙陵墓的莎革卷轴中记载，公元前1350年，图坦卡蒙曾花三头牛的价钱，雇了一位皇家私人挖鼻师。可见在古埃及，皇亲国戚挖鼻孔自己是不动手的，而是由专人伺侯。

当感到鼻孔瘙痒或不舒服时，不自觉的挖鼻屎虽然是很爽的事情，但动不动就想挖鼻孔，可能是得了这种病！

官方医学术语中称挖鼻孔行为叫做“强制性挖鼻综合征”，最早关于这种现象的研究是在1995年，研究人员调研了美国1000名成人发放问卷。结果显示高达90%的人都承认自己存在不自觉挖鼻孔的行为，有1.2%的人平均每一个小时会不自觉挖一次鼻孔。

研究人员认为这一种行为可能是因为清洁后的满足感，以及鼻子很容易够到。用手指比用纸巾要更方便。

印度的博士则认为，干燥的鼻屎会刺激鼻粘膜感到瘙痒，或者在某种程度上会影响鼻子通气，于是人们就会不自觉得想要“挖鼻屎”

当挖完鼻屎后，鼻子呼吸更畅通也会满足心理需求。

挖鼻孔，等于“自毁门户”

俗话说“病从口入”，但是英国科学家发现—挖鼻孔，等于自毁“门户”，也有患病的风险。

挖鼻孔可能会引发这4种危害：

1、鼻腔粘膜受损

用手指频发的挖鼻孔，很容易会导致鼻子受损或出血。因为鼻腔粘膜中具有丰富的毛细血管，非常脆弱，一扣就会破坏组织。而且有些出血可能是连续性的，一般要1~2周的时间才能完全恢复，恢复的过程也会较慢。

2、容易造成鼻腔感染

经常用手触摸鼻子，手中的细菌就会带入鼻腔内，可能会破坏鼻腔内的环境，传播肺炎球菌的几率也会更大，从而造成鼻腔感染的情况，并且还可能诱发鼻前庭炎等病症。

3、损伤鼻腔内的鼻毛

鼻子中的鼻毛是阻挡外界灰尘以及病原体进入体内的最后一道防线。当挖鼻孔时很容易损伤鼻毛，不仅会降低抵抗力，还会导致毛囊发炎的情况产生。

4、鼻出血

鼻腔中的鼻粘膜每时每刻都在分泌粘膜，而分泌的粘膜作用就是为了保持鼻腔中的湿润环境，增加吸入空气的湿度。而“鼻屎”就是鼻腔吸入大量灰尘后与鼻粘膜分泌物结合到一起的产物。习惯挖鼻屎后，就容易破坏掉鼻粘膜。如果在碰上空气干燥的环境下，就很容易导致鼻腔出血，鼻血不止的情况。

洗鼻子和洗脸一样重要

那么如果不抠鼻孔，如何清理掉鼻孔中的脏污呢？

大家可以采取洗鼻孔的方式来清洁鼻孔脏污，其实洗鼻孔和洗脸一样重要。只要在平时洗脸的过程中，将鼻子也冲一冲就能轻松把脏污洗出来。

洗鼻孔是要注意用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，再用无名指的指腹清洗鼻孔外下部位即可。在清理小朋友的鼻孔时，用小指操作会更加方便一些。当然建议每次清洁都用流动的水进行。千万不要边洗边用手扣，这样洗鼻孔就没有真正的意义了。特殊情况下我们要勤洗鼻孔，如果小孩子鼻孔易存积脏污，出现感冒，以及吸烟的人群都要定期进行鼻部清洁。

鼻子就像是我们身体的空气过滤器，如果连过滤器都保护不好，那么可想而知吸入的空气也变得不干净了，所以日常生活中鼻子鼻腔一定要保护好。