拔罐起泡(起泡拔罐治风湿)

随着奥运比赛的开始，又一项中国特产走向世界——“拔火罐”已经成为了美国奥运体操健儿最热衷的治疗方法，美国体操选手甚至称它疗效比此前任何一种治疗都好。有专家建议，“拔火罐”正好可以缓解初秋时节的几种小毛病。

在体操赛场上，很多美国奥运健儿的肩膀上都出现了一个红色圆圈印记，这就是“拔火罐”治疗留下的痕迹。

△美国男子体操选手阿历克斯·纳多尔在自己的社交媒体上晒出了自己拔火罐的照片。

△除了体操队，美国的游泳队同样也是“拔火罐”的爱好者，奥运八金王菲尔普斯也曾采用“拔火罐”治疗。

英国媒体《每日邮报》披露，游泳名将菲尔普斯最爱拔罐，与其他人不同的是，他更喜欢加热后拔罐。该报表示，如果你看到美国选手身上有罐子的印迹，那就是经常拔罐所致。

△前奥运冠军娜塔莉·考芙琳也曾在Instagram上晒出“拔火罐”照片。

△美国体操运动员纳杜展示拔火罐

△国民老公宁泽涛的拔罐烙印

初秋几种毛病适宜拔罐

落枕

立秋的一场大雨过后，秋凉的感觉逐渐明显，早晚温差较大的天气让很多人一下子无法适应，一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，到医院一检查，原来是落枕了。南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说，夏秋交替的时候是落枕频发时节，由于这个时候气温变化频繁，很多朋友一不小心就“中招”了。

臧平主治中医师介绍说，落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

治疗方法

采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法来进行。一开始先在疼痛部位采用走罐的方法，走罐前在局部均匀涂抹上红花油，走罐以皮肤红晕为度，之后再在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日一次，两次为一疗程。

肌肉痉挛

立秋之后虽然早晚的气温会低一些，但是白天还是有些热，有的人还是习惯吹空调。但是天热时，尤其是运动之后，为了散热，人体的毛孔是处于开放状态，空调的冷风吹起，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。

南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说，寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

治疗方法

采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行。走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟，隔日一次，10次为一疗程。

咽喉上火

立秋之后，气候逐渐变得干燥，所以咽喉炎的发病率比较高，很多人喜欢自己购买治疗咽喉炎症的药物服用，但是专家提醒，消炎药绝不能滥用，否则不但适得其反，还会加重病情。感兴趣的朋友不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。

臧平主治中医师介绍说，大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的，主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，在位于脖子后面的大椎穴放血的效果较好。而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

治疗方法

在做点刺放血加拔罐治疗时，使患者俯卧，用食指和拇指把大椎穴位的皮肤轻轻提起，然后用三棱针点刺，挤出几滴血后再在该穴上扣上一个火罐，以加强疏通经络、消肿止痛、拔毒泻热的功效。针刺拔罐后，患者体内的内热愈重，罐内残留血液的颜色也就愈呈暗紫色。一般患者经过一次治疗后几乎都有立竿见影的效果，肿痛症状大为减轻。但是虚寒体质的患者不适用这种疗法。

拔罐有哪些注意事项

●首先，要确定拔罐者的体质，如体质过于虚弱者，年纪大且患有心脏病者就不宜拔罐。

●妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。

●局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。

●酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血等禁用。

●拔罐时不宜留罐时间过长（一般控制在5-10分钟以内），以免造成起泡。

●拔罐过程中和拔罐后都要注意保暖，拔罐后3小时内不宜洗澡。

●用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，应及时到医院处理，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

●在家也可拔罐，以抽气罐为宜，玻璃火罐容易烫伤。但一般中医师认为效果不如玻璃火罐。

拔罐有确切疗效吗？

虽然拔罐已经有 3000 多年的历史，但始终没有被广泛研究。像许多传统医学的治疗方法一样，目前还没有足够的证据表拔罐是有效的。

目前已有的多数拔罐疗法的研究，规模比较小，设计也不是很合理。

研究者认为，拔罐由于传统观念影响很深，即使有治疗效果，也大都是来源于“安慰剂效应”。

另有观点认为，拔罐配合其它方法治疗时有效，但证据欠缺。研究人员来自澳大利亚和中国（一个游泳项目见长的国家和一个中医发源国家），他们回顾了在 1992 年至 2010 年间发表的 135 项关于拔罐疗法的研究。

他们的结论是：结合其它方法，比如针灸或药物治疗，拔罐可能可以治疗对应的一些疾病。但他们同时承认，证据不多，还需要更多的研究得出一个明确结论。

综合自新华报业网、长江日报、健康时报