坐灸(坐灸对女人的好处与功效)

本人撰写此文的目的并非为了贬低同类产品，吹捧自家产品，仅是从客观、公正的角度向大家详细介绍坐灸的源起，综合分析各类坐灸产品的特点及优势，帮助大家了解到什么样的产品才是最适合自己的，避免因为盲目听信个别商家的片面宣传或者低价诱惑而购买了低劣产品，花了冤枉钱反而没有起到养生调理的作用。

先来讲讲坐灸疗法的源起。

虽然本人一直宣传说我是中国现代坐灸疗法的开创者和倡导者，但也仅仅是说我只是对坐灸疗法做了挖掘和整理，并且最早于2009年开始即在国内推广坐灸疗法及坐灸项目和产品，坐灸疗法自古就有，本来就属于艾灸疗法的一种特殊形式，并非我所发明创造。我们正在做和应该做的是传承、传播和创新。

艾灸疗法是中医传统疗法之一，历史悠久。针对会阴穴、长强穴及泌尿生殖系统疾病的艾草坐熏灸疗法自古就有广泛使用，在医学古籍中也有记载。

艾草坐熏灸疗法最早见于马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》。

书中记载有用干艾、柳蕈（音训xùn）熏治“朐痒（肛门部瘙痒）”的记载，也就是把干艾草点燃，利用艾烟熏灸的方式治疗肛周瘙痒。

另外，明代成书的大型医药方书《普济方》也记载了用艾草坐灸的方式治疗大便中带脓血的痢疾的方法：“治疗赤白痢久不瘥……烧艾于管中，熏下部，令烟大尽。”

还有更多的医学典籍也对坐熏灸疗法有专门的论述和记载，无论是过去还是现在，这种养生调理方法的作用都是经过验证并且证明是可行的。

但是，方法可行并不代表所有采用这种方法的产品都可行，任何产品都是最终实现作用、达成效果的工具，工具的好坏也就决定了最终效果的好坏。

目前市面上常见的坐灸类产品主要有三类：菩提灸、艾草坐熏灸和电器类远红外坐灸。

下面我们就对这几类产品做个综合的分析和对比。

第一类坐灸是菩提灸

首先我们将菩提灸单独列为一类，是因为在菩提灸之前没有坐灸产品，更没有专门运营坐灸产品的专业品牌，即便是到现在，除了菩提灸之外，市面上也没有第二个专业的坐灸产品品牌。可以说，菩提灸开创的是一个坐灸的时代，代表一个独立而专业的品类。经过我们自2009年以来多年的传播和努力，坐灸被越来越多的热爱健康的人们所认知，市面上也才逐渐有了各种各样的坐灸产品。

菩提灸的特点就是有火、有艾、无烟、无味，不受时间和场所的限制，也不需要更换专门的理疗服装，使用方便、清洁环保，坐灸之后身上无烟味，不影响社交活动，同时因为菩提灸丸强大的能量渗透力，可以对经络穴位起到足够的刺激作用，不会因为隔着衣服使用而影响效果。

因此，菩提灸是最适合居家日常养生调理及病后康复使用的艾灸产品，并且几乎适合所有人。其主要作用是祛湿驱寒、温补肾阳、针对男性前列腺疾患、阳气不足以及女性宫寒、痛经、宫寒不孕、盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤等问题的预防和调理。

第二类坐灸是艾草坐熏灸,这也是最传统的一种坐灸形式。

主要特点就是利用艾绒燃烧时产生的温热和艾烟，对患部进行熏灸理疗。其最大的作用就是消炎杀菌效果迅速、显著，原因就是艾烟中的药性成分本身就具有很强的消炎杀菌作用，对于赤白痢及妇科炎症、痔疮（尤其是外痔）、肛周瘙痒等外泌尿生殖系统疾病有很好的理疗作用。

但是，艾草坐熏灸能起作用的前提条件是需要让艾烟跟患部皮肤有直接的、充分的接触。因此，目前市面上比较常见的“坐灸蒲团”虽然用的是艾绒，也是需要将艾绒点燃，但是由于有座板和衣服的遮挡，艾绒燃烧时产生的热效和艾烟均被遮挡和过滤，因此基本起不到任何实际的理疗作用，暂且算是一种心理安慰疗法吧。本人今年也陆续遇到很多购买和使用过坐灸蒲团的用户，普遍反映使用不方便，没有任何效果，后悔购买。

艾草坐熏灸的缺点是会在室内留下烟味，身上也会有较重的烟味，并且不能在坐灸之后马上清洗，影响社交活动。因此，这种形式的坐灸适合针对明确的疾病如妇科炎症等做治疗使用，不适合日常作为养生调理手段经常使用。

第三类坐灸是电器类远红外坐灸。

这类坐灸产品源于韩国和日本，在我们国内的坐灸项目流行起来之后传入中国，经过国人的改造之后，大部分此类坐灸仪也会在仪器内加入艾绒，但是在使用时并不将艾绒点燃。经过比较验证，远红外坐灸仪里面加不加艾绒，其效果和作用没有丝毫差别，其主要的作用途径是远红外。因此，业界一般不将这类产品视为艾灸产品，其本质只是远红外理疗产品，喜欢远红外理疗的朋友可以购买使用。

综合比较，远红外坐灸和菩提灸都适合居家日常使用，但是菩提灸更胜于效果。艾草坐熏灸适合作为妇科炎症等外泌尿生殖系统疾病的治疗手段短期使用。而坐灸蒲团类产品虽然在以艾草坐灸的名义宣传销售，但是其效果基本为零，建议谨慎购买。

本人从2009年起既整理和推广坐灸疗法，2013年创立菩提灸品牌，进行专业的坐灸产品及项目的研发推广，综合数年来的从业经验和对坐灸的认识与理解，一直致力于面向家庭的坐灸疗法普及，同时也可以为医养机构提供专业的坐灸项目解决方案，欢迎有需要的朋友们垂询。