小朋友不能吃什么水果

小孩不能吃的10种水果

小孩不能吃的10种水果，很多父母都喜欢给自己的孩子多吃些水果，但对孩子来说，因为身体正处于发育的关键时期，所以也是有很多水果不能吃的，以下分享小孩不能吃的10种水果。

小孩不能吃的10种水果1

临床上并没有小孩不能吃的10种水果这种说法，小孩吃水果只要是适量和采取正确的食用方法，在不存在过敏的情况下，都可以吃，可以少量多餐，一般不会对身体产生不良影响。

注意不建议多吃，因为小孩的脾胃功能相对较弱，很多水果在过量食用的情况下，如菠萝、榴莲、荔枝、李子、杏、桑葚、桂圆、槟榔、柿子、西瓜等，可能会引发上火、消化不良等情况。

1、菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，极易造成过敏，里面的生物甙成分，有可能会刺激口腔黏膜，引起口腔不适；

2、榴莲：榴莲属于热带水果，性热，吃后可能会导致体内燥热，加重肠道负担，甚至引发肥胖等问题；

3、荔枝：荔枝属于热性水果，如果小孩多吃可能会上火，空腹吃还有可能导致低血糖发生；

4、李子：李子含有大量果酸，果酸对胃黏膜有刺激作用，吃多了会损伤脾胃功能；

5、杏：吃多了会加重消化系统的负担，出现胃胀、消化不良；

6、桑葚：桑葚内含有较多的鞣酸，会影响人体对钙、铁、锌等元素的吸收，可能会影响小孩的生长发育；

7、桂圆：桂圆是大热食物，不宜过量食用，否则也会引起上火症状；

8、槟榔：槟榔吃了会刺激小孩口腔黏膜，还会影响牙齿发育；

9、柿子：柿子性寒，不易消化，过多食用可能引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，还可能形成胃结石；

10、西瓜：西瓜属性寒凉，是夏季解暑佳品，但是小孩多吃也会影响消化功能损伤脾胃，出现腹泻的情况。

由于小孩处于生长发育的`重要时期，建议适量进食纤维素丰富的应季水果，以保证营养全面均衡。

小孩不能吃的10种水果2

宝宝不能吃的水果有以下这几种：

1、第一种水果是菠萝，菠萝当中含有多种生物甙，对人的皮肤口腔黏膜具有一定的刺激性。菠萝当中含有的五羟色胺是一种含氨的神经递质，可以强烈地收缩血管和平滑肌，使血压升高而出现头痛。菠萝当中还有菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶，可能会出现阵发性过敏反应。

2、第二种水果就是荔枝，荔枝的果肉当中含有丰富的果糖，吃这些食物以后第二天有可能会出现一过性低血糖。

3、第三种食物就是杏子。中医认为杏子属于热性的，食物有小毒，吃多了会伤及筋骨而引起就病的复发。

4、第四种食物是芒果。芒果当中含有果酸、氨基酸以及各种蛋白质等刺激性的物质是比较多，会对皮肤具有一定的刺激性，会对口腔黏膜以及胃肠道有一定刺激性。

5、第五种食物是桑葚。桑葚当中还有大量的胰蛋白酶抑制物，可以抑制肠道当中的多种消化酶，致使肠道当中的消化酶不能破坏C型产气荚膜杆菌毒素，而出现肠炎。

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儿童不宜食用的10种水果

一、草莓(荷尔蒙)

草莓呈中心空心形，形状不规则，果实过大，除少数品种属高产新品种外，一般是使用过多激素所致。使用催熟剂或其它激素类药物使草莓生长周期缩短，颜色变得鲜艳，但将其固有的香气冲淡，吃起来却没有新鲜的味道。

2、蔗糖(中毒)

春甘蔗多为秋季储备，冬季贮存后，极易变质，甘蔗末端出现絮状或绒毛状白色物质。在切割后，断面上还有红色的丝状组织。有些人在购买甘蔗的时候没有认真挑选，切开后看到红色的丝状物又认为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。

3、菠萝(生物类黄酮和菠萝蛋白酶)

有些小孩吃了菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇麻木、皮肤瘙痒等过敏现象。原因在于菠萝中含有生物糖类和菠萝蛋白酶。为了防止过敏性反应，菠萝切好后一定要放在盐水里泡上十几分钟，把菠萝蛋白酶破坏后再吃。

4、香蕉(SO2)

为使香蕉皮嫩黄好看，一些不法商贩用过量的二氧化硫催熟了香蕉皮，但是果肉吃起来还是很硬，一点也不甜。SO2对人体是有害的，正确的做法是加热熏制。

5、葡萄(乙烯催熟剂)

有些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释，然后把未熟的青葡萄泡在稀释液里，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。这种葡萄最好不要给小孩吃。

6、梨子(催长素)

用膨大素、催长素使其早熟，然后用漂白粉、着色剂(柠檬黄)对其进行漂白染色。经过加工的梨汁味道较淡，有时还伴有异味和腐臭。毒梨贮藏期短，易变质。

7、西瓜(膨胀剂)

超标使用了催熟剂、膨大剂和剧毒农药，这种西瓜皮上的条状不均匀，切下的瓜瓤是新鲜的，瓜子是白色的，有异味。

8、芒果(石榴)

青芒果用生石灰盖住黄色，使表皮看起来是黄色的，但吃起来却是没有青芒果味道的，同时也存在着防腐剂使用过量的问题。

9、桃仁(工业柠檬酸)

用工业柠檬酸浸水的水蜜桃，色泽鲜红，不易腐烂。这些化学物质的残留会损伤神经系统，导致过敏疾病，甚至致癌。半熟酥桃仁，加适量的明矾、甜味素、酒精等，使之鲜美无比。铝矾土的主要成分是硫酸铝，长期食用会导致骨质疏松，记忆力衰退，痴呆，皮肤弹性降低，皱纹增多等问题。白桃用硫磺熏制，仍有二氧化硫残留。

10、肉桂(硫磺)

喷上硫酸盐或酸性溶液，使它变得亮丽。硫磺有很强的腐蚀性，会灼伤人的消化道。也容易引起感冒，腹泻和剧烈的咳嗽。