天麻首乌片(天麻首乌片的组方)

白发几乎是每个人都会经历的事情，但对于尚未达到正常白发年龄的中青年来说，白发往往意味着身体出现了问题，还影响个人形象，所以会给人带来很多苦恼，让人变得自卑。药物治疗和食疗相结合对改善白发有明显的效果，不过需要较长时间的治疗 ，需要耐心。中医治疗白发很有优势，这里就介绍治疗白发的10大中成药和7大食物，希望能对大家治疗白发带来一定的帮助。

一、治疗白发的10大中成药1、七宝美髯丸

七宝美髯丸主要成分是何首乌、牛膝、当归、枸杞和补骨脂等，能补肝肾、益精血，对于肝肾两虚型的白发有很好的治疗效果，同时也能治疗由肾气亏损、气血不足引起的牙齿松动、遗精盗汗、腰腿酸软等症状。

2、首乌丸

首乌丸的主要功效是补肝肾、强健筋骨、黑发，对于肝肾两虚型的白发有很好的治疗效果，如果有须发早白、耳鸣眼花、腰酸腿麻和头晕等症状的人群，可以服用首乌丸。

3、天麻首乌片

天麻首乌片的主要成分是天麻、制何首乌、熟地黄等，有滋阴补肾、养血息风的功效，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发等有很好的治疗效果，也可用于血管神经性头痛和脂溢性脱发。

4、首乌延寿片

首乌延寿片的功效是补肝肾、养精血。用于肝肾两虚、精血不足而致的头晕目眩、耳鸣健忘、鬓发早白、腰膝酸软。

5、益肾乌发口服液

益肾乌发口服液对肝肾两虚引起的脱发、白发有很好的治疗效果，它的主要成分是何首乌、当归、牛膝和补骨脂等，能够有效地从根源调理脱发、白发，补肝益肾，补充精血，使得头部血液循环扩张，刺激毛囊输送营养，从而达到生发、乌发的效果。

6、乌发丸

乌发丸主要针对青少年白发，有滋阴健脑、凉血乌发的功效，能治疗血热型白发。乌发丸中含有墨旱莲、地黄、制何首乌、女贞子、黑芝麻等成分，所以也同样适用于肝肾两虚型白发，青少年如果出现脱发、白发、腰痛、性功能衰退、耳鸣等症状，都可以服用。

7、人参首乌胶囊

人参首乌胶囊的主要成分是红参和制何首乌，有益气养血的功效，用于气血两虚所致的须发早白、健忘失眠、食欲不振、体疲乏力及神经衰弱等。

8、生发片

生发片的主要成分是何首乌、女贞子、山药等，有滋补肝肾、补气养血、生发乌发的功效，对于肝肾不足、气血亏虚引起的脱发、白发效果很好。

9、参茸珍宝片

参茸珍宝片有补肾、益气益血、安神明目、乌发养颜、强身健体的功效，对于肝肾两虚、气血不足引起的脱发、白发有很好的治疗效果，有肢体阴冷、畏寒、乏力等症状的人群也可以服用参茸珍宝片进行调理。

10、精乌胶囊

精乌胶囊的主要成分是何首乌、黄精、女贞子、墨旱莲。有补肝肾、益精血、壮筋骨的功效。用于失眠多梦、耳鸣健忘、头发脱落及须发早白。

二、改善白发的7大食物1、黑米

中医认为，黑米具有显著的药用价值，古农医书记载：黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋”等功效。黑米可入药入膳，对头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症疗效尤佳。长期食用可延年益寿，因此，被 人们俗称 为“药米”、“长寿米”。由于黑米最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”。历代帝王也把黑米作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。

黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而比大米更具营养。

2、黑豆

《本草纲目》载“黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。”《延年秘录》载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。”《养老书》记载：“李守愚每晨水吞黑豆七枚，谓之五脏谷，到老不衰。”《本草汇言》言其：“润肾燥，止盗汗”《本草拾遗》言其：“主风痹、瘫痪、口噤、产后诸风。"

黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

3、黑芝麻

中医认为，黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长及乌发、美容等功效，是补钙佳品。

说起治疗白发，人们自然而然就会想到黑芝麻。其中效果最好的还是要属生黑芝麻，但现在大家为了食用方便，买了很多炒制过的黑芝麻和黑芝麻糊，这些虽然也有一定的效果，但是肯定比不上生黑芝麻。

4、核桃仁

核桃仁为核桃核内的果肉。中医认为，核桃仁有温补肺肾、定喘润肠的功效，用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。 宋代《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。

核桃仁营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及矿物质，时常食用不但可以润肤，还有防治头发过早变白和脱落的效果。

5、胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，还具有保护表皮组织和保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用；胡萝卜含有一种檞皮素，常吃可增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎之功效。

长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病，使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美，对白发有一定的治疗作用。对吸烟的人来说，每天吃点胡萝卜还有预防肺癌的作用。

6、蜂王浆

蜂王浆营养非常丰富，特别是能提供黑色素合成所需的营养物质，能够加速黑色素合成，同时快速运输黑色素颗粒到毛囊中，使得供应给毛发的黑色素颗粒增多，从而使白发慢慢变黑。

蜂王浆的功效与作用非常显著，不仅可以美容养颜，还能降血脂、保护肝脏、抗菌消炎、抗衰老、抗癌防癌、增强抵抗力。

7、桑葚

桑葚的主要营养成分有水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等，此外，桑葚还含有人体必需的氨基酸及多糖、维生素、红色素及钙、铁、锌、硒等矿物质，具有增强免疫力、促进造血细胞生长、促进新陈代谢等作用，具有很高的营养价值，也有一定的药理学价值。

中医认为，桑葚味酸甘，性寒，无毒，入心、肝、肾经。具有补肾养肝、滋阴养血、乌须黑发、生津润燥、驻颜抗衰、养心安神之功。

以上是一些常见的治疗白发的中成药和食物。白发除了药物治疗和食疗外，还应保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免过度劳累，同时加强运动，增强体质。相信经过较长时间的调养，白发会得到改善，让你重现青春风采，找回自信。