高丽参怎么吃效果最好(效果高丽参吃好还是不吃)

高丽参适合什么人吃,四种人吃高丽参的效果最好

高丽参是一种非常有名的滋补中药，而每一种补药都尤其相对性的适应人群，高丽参也是如此，那么高丽参适合什么人吃呢?以下四种人吃高丽参的效果最好。

高丽参适合什么人吃

1、体质虚弱的人适合吃高丽参

体质虚弱的人往往会伴随出现体力不支、气短乏力、精神困倦、四肢酸软等症状，而高丽参具有大补元气、安神养脑的功效，适当进食可改善体虚乏力、心悸心慌等。

2、性功能障碍的男性适合吃高丽参

高丽参并没有直接补肾壮阳的功效，但其可起到增强免疫力、补血益气的功效，适当进食可改善肾气亏虚、精气不足所致的性功能障碍、腰膝酸软、精子活力下降等。

3、大病久未愈的人适合吃高丽参

大病多是指恶性肿瘤、慢性疾病等，这类人群往往会经历大手术或长期药物治疗，适当进食高丽参可起到抑制癌细胞增殖、防癌抗癌、改善血液循环、抗疲劳的作用。

4、气血不足的人适合吃高丽参

气血不足的人往往会出现面色苍白、贫血、营养不良等症，尤其是女性还可能会出现经期紊乱、月经量少等症，适当食用高丽参可缓解以上症状。

高丽参泡茶煮汤好 哪些人群适合吃

中药材有很多，很多的中药材不仅可以治疗疾病，而且还可以有食用的作用哦，可以增强体质，同时还可以有益健康。比如说高丽参吧，它可以泡茶或者是煲汤的哦，下面就来看看它的一些功效和适应人群。

高丽参是一种非常重要的补品，而高丽参茶就是采用6年的高丽参为原料制作出的。所以，高丽参茶是很多人比较适合的茶饮。但是，要想选择高丽参茶就必须要先了解高丽参茶都有哪些功效。

高丽参畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食。高丽参茶的功效有多种滋补效能，有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。高丽参是一种很常见而且名贵的中药材，具有补充元气的作用，而且还可以滋补强身的哦，对于缓解体虚啊或者是身体虚弱等人群来说是不错的选择。

1、身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理。

2、妇女产后调理。

3、术后患者的恢复调理。

4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者

5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。

高丽参茶尤其适合一些老年患者，具有轻身延年的功效。

关于高丽参茶的功效和它的适应人群，上面已经给大家介绍了相关的内容了哦，从上面的这些内容中我们不难看出的是高丽参泡茶的话可以有滋补的作用，而且还适合各类的人群，比如说身体虚弱需要调理或者是高血压癌症等病人。

高丽参适合哪些人群

高丽参是一个商品名称，将人参通过科学的加工制作而成，故也叫高丽红参、高丽人参等。

高丽参的适用人群：

1、身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理。

2、妇女产后调理。

3、术后患者的恢复调理。

4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者

5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。

用法及用量：

日常调理：10克—15克/日。分2次服用。

治疗：20—30克/日，分2次服用。

亡阳症需大补急救，50—60克/次，清醒后减到治疗剂量。

配伍禁忌：反藜芦、服用时忌与萝卜、浓茶同服（同时服用会降低或抵消人参的药效）

注：15岁以下儿童如非医嘱，请不要随便服用高丽红药材及及制剂（长期服用高丽红药材及制剂可导致儿童产生性早熟的毒副作用）

食疗方：

1、产后调理

乌鸡250克、高丽参15克、北芪20克、生地20克或麦冬25克、杞子15、元肉15、淮山15克、红枣5—8枚，水4碗炖服（炖2小时以上）贫血者可加当归15克。缺乳者加王不留行20克。分2次服。

2、免疫力低下的中老年人士及一般人士的日常调理

（肉类、鸡肉、鱼头、水鱼、龟均可）250—500 克、高丽参15--25克、灵芝25—50克、生地50克 党参15--25 克、淮山20克、红枣5—8枚，水12碗，文火煲 2—3小时。可供家庭3—5人服用。

3、术后患者的恢复调理

肉类、鸡肉、鱼头、水鱼、龟均可）150--250 克、高丽参15克、灵芝25克、生地20克、北芪20克 、田七（打碎）10克、淮山20克、红枣5—8枚，水4碗炖服（炖2小时以上），分2次服

3、高血压患者的调理

肉类、鸡肉、鱼头、水鱼、龟均可）250 克、高丽参15克、夏枯草50克、草决明30克、丹参30克、红枣5—8枚；水7碗，文火煲 2—3小时，分3次服。

4、糖尿病患者的调理

肉类、鸡肉、鱼头、水鱼、龟均可）150--250 克、高丽参15克、生地20克、苦瓜250克、

红枣5—8枚；水7碗，文火煲 2—3小时，分3次服。

另方：肉类、鸡肉、鱼头、水鱼、龟均可）150--250 克、高丽参15克、粉葛300克，水8碗，文火煲 2—3小时，分3次服。

5、癌症患者的调理

肉类、鸡肉、鱼头、水鱼、龟均可）150--250 克、高丽参15克、猫爪草50克，半枝莲50克、白术20克，红枣10枚；水6碗，文火煲 2—3小时，分3次服

高丽参适合什么人吃

高丽参温而不燥,高丽参的吃法,可以是炖乌鸡汤,高丽参和桂圆肉炖灵芝鸡.

阳虚者（通常年龄超过50岁以上）用高丽参(1钱5）、冬虫夏草（2钱5），泡水当茶喝。

高丽人参品种

高丽参大致分为水参、白参、红参及太极参，但其实白参、红参及太极参只是水参经过烘焙而成的人参制品。若以人参入馔，多选水参；若用以煎药煲汤，则多选红参、白参或太极参。

人参炖鸡 补中益气

材料：鸡1只、水参2棵、大枣3粒、栗子3粒、糯米（已浸）1杯、蒜瓣5个

烹调方法：

1. 鸡只去掉肥膏后，放入冷水中洗净。水参刮去外皮，切去发芽部位，洗净备用。

2. 糯米沥干水后放入鸡腹内，放入一棵水参。

3. 鸡只放入煲内，加水至全覆盖，加入水参、栗子、大枣、蒜瓣，以中火炖约三小时。

4. 最后以盐及胡椒粉调味即可。

疗效：中医师张瑞澄教授表示，人参具补气作用，大枣、鸡能补血，栗子则可补肾。糯米性温，有暖胃功效，不过消化力较弱的人不宜多吃。

人参粥 暖胃挡饥

材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量

烹调方法：

1. 大米洗净，浸泡约一小时备用。水参刮去外皮，顺丝切开。

2. 于煲内加入十杯水，放入水参、栗子、大枣。煮沸后，将火调至小火。

3. 放入大米并不时搅拌，以温火煮至大米呈软腍，加入杞子及以盐调味即可。

疗效：人参粥气养血，适用于脾虚血弱、元气不足的人士，有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说，夏天较适合吃白参及水参，冬天则适合吃红参。

* 新潮食谱 *

人参烤肉串 补血惹味

材料：水参2棵、酱油2汤匙、盐1茶匙、糖1汤匙、牛肉200克、麻油少许

烹调方法：

1. 牛肉切丁，用刀背轻拍，后以酱油、盐、糖及麻油等调味。

2. 水参刮去外皮后横切薄片。

3 将牛肉粒与人参片相间串成串烧，撒少许盐，放在焗炉烤熟。

疗效：人参补中益气，牛肉则补血补铁，以较香口的串烧方式，可以令味带甘苦的人参更易入口，不过因为较热气，故热底人士不宜过量。若不爱牛肉，可以鸡肉或猪肉代替。

人参天妇罗香脆可口

材料：水参4棵、盐1汤匙、糯米粉4汤匙、生粉2汤匙

烹调方法：

1. 人参去掉参须后洗净，切成6至7厘米长的薄片。

2. 将盐溶掉，将人参放入盐水中浸泡十分钟，取出待干。

3. 糯米粉与生粉拌匀，加入适量清水、少许盐及沙律油，做成炸浆。

4. 烧热油，放入已蘸炸浆的人参，猛火炸至金黄色，即可捞起食用。

高丽参炖鹌鹑

原料：参，鹌鹑

附料：猪瘦肉，淮山，枸杞，磁实

调料：盐，味精，姜片。

制作：

（1）药膳功效：滋阴补血，老年人适宜。 亮点是宰鹌鹑，猪瘦肉起增加鲜味作用。

（2）制作过程：将加工好的鹌鹑，高丽参，附料，调料一同放入炖盅之中，高火炖透，即可食用。

晚餐：高丽参炖鸡

材料：（4人份）

[中药] 朝鲜人参…5g 枸杞子…20粒 香菜…少许

鸡…1只 干香菇…4枚 冷水、开水各适量

酒…30ml 盐…15g 大葱…2根 生姜…2片

做法：

1、朝鲜人参快速水洗，在热水中浸泡一宿，变柔软后取出，人参汁留量备用。

2、於香菇洗净，浸泡水中，待柔软后取出，香菇汁留盆中备用。

3、把鸡吊起，取出内脏、鸡爪，用水洗净，把鸡身上的水擦净。

4、鸡翅膀固定在后背上，像曲肘而枕那样。把鸡腿放倒，固定在鸡胸上，大腿的关节刺入竹签，使足返回原来的位置，小腿用竹签串在一起，用线固定在鸡尾部，制成一个造型。

5、把鸡放入足量的热水中，通过热水，去掉脏物。

6、把鸡放入深锅里，加水漫过鸡，把葱段、生姜块加入，用火煮，取掉浮沫，使其乾净。

7、加入高丽人参、香菇、煮上一会，出来浮沫后去除，然后加入酒、枸札子，用文火煮1小时，最后取出姜块和葱段，加入香菜和盐调味

。 高丽参有多种滋补效能。高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。高丽参性温，不仅可以补气、提神，也有滋阴、补水的功效，高丽参在调节神经功能时，能够双向调节，在人亢奋时，起镇静作用，当人萎靡不振时，可以提神醒脑