柔力球初学者基本动作(柔力球基础入门)

【声明】如果哪些观点引起不快，请谅解。有些部分是歪理说事，已注明。就是找个不同角度。

评判标准力求客观统一，不要拿极端案例；说小白初练，就不要和你扣杀30拍对比；先思考一下：连续扣杀30拍，相同训练时间和教学标准，哪个先达到？

胖球、羽球、网球高手们，你练成扣杀30拍，是练多久之后？练成对拉或推挡30拍，多久能做到？

【事实说话】

●拿世界冠军的难度

网球：拿过大满贯的单打就李娜两次；

羽毛球：人才济济，王者辈出；

乒乓球：拿不拿全冠军看心情；

●普及程度

网球：仍然定位在较高消费运动，参与群体小众；

羽毛球：非常普及；

乒乓球：学校和公园最多的就是球台；

●技术难度

从娃娃抓起：幼儿最先能打的是乒乓球，其次是羽毛球，最后是网球；

野路子能玩：乒乓球最宜，羽毛球次之，网球最难；

人才储备情况：乒乓球最强大、羽毛球次之、网球最薄弱；

专业训练费用：网球训练费用最多；羽毛球次之；乒乓球最少；

技术复杂程度：分细了，哪个都复杂多样，你不用样样都精通。这方面难分高下。

场地空间大小：1网球=4羽毛球；1羽毛球=4乒乓球；如果愿意，一般人家客厅或卧室能打胖球；一般小区楼下能打羽毛球；高档次楼盘会有一片网球场地。

【综合来看】

网球真的最难如果不服，各找来10个什么都不会的小白，从幼儿、小学、中学、大学、中年人、老年人分组；按业余教学、专业训练、自学互学，各打1小时、1天、1周、1月，猜猜看什么结果：

不出意外的话，最先掌握的是乒乓球，其次是羽毛球，最后是网球。

这结论服吗？

//—————————加注——————————

评判标准：谁最先完成10拍、50拍、100拍对打，简单粗暴高效，加上发球，猜猜看，哪个项目先学会发球？不说各种旋转，以不犯规动作发球就行…

//————————注释结束 程序员风格——————

//～～～～～～～回复抬杠～～～～～～～、

【最强论据】还有不服的，那我们来投票：

以你的收入水平，能建起什么标准比赛场地：

A：乒乓球

B：羽毛球

C：网球

如果您选C，恭喜你，你在可以上当地胡润之类的土豪榜了。

//～～～～～～～歪理说事～～～～～～～

【暴强论据】兼容性方面，更能说明问题：

●网球技术向下兼容羽毛、兼容乒乓球；羽毛球向下兼容乒乓球；乒乓球只能被兼容。充分说明，乒乓球更容易打、羽毛球次之、网球最难。

●球拍方面：网球拍可打羽毛球，可打乒乓球；羽毛球拍也能打得羽毛球；乒乓球拍只能打打胖球。

从球拍功能到技术，网球在生存链顶端、羽毛球中端、乒乓球在底层。

【趣味训练和打法】

●网球拍和网球技术可打羽毛球；

●网球拍可以玩太极柔力竞技球，练到隔空停球抓球本事；

●风中玩羽毛球：

微风练杀球，顺风接杀，逆风扣杀；

●和风来场对打

大风练迎风抽球；小风练高远球；都能借风力连续打。

别说不可能，万事皆有可能。

//～～～～～～～～技术相容程度～～～～～～～

//针对网友说法，网球和羽毛没有太多这一问题相关回复：

胖球就不说了，都知道大名叫桌上网球，乳名才叫乒乓，昵称胖球。你说它跟网球没关系鬼都不信。

网球还有一个衍生品：板式网球，那感觉就是大号胖球；

板羽球：拿胖球拍子打的羽毛球；

#见到过沙滩排球的美女拿网球训练、足球队用网球训练、篮球 也用网球训练；

我们也常拿羽球、胖球、太极球、足球、篮球、药球、气排球、柔力球训练网球技术；

训练网球也可以用篮球、足球、排球、羽毛球、胖球、垒球、保龄球等；

举一反三，专业训练都会交叉借用以达到不同技能和任务。别人在努力挑战，你只会在后面取笑吗？

【前场技术】

●羽毛球前场技术：步法和挑球、搓球、放网、勾对角、扑球、抓球、抽球，还有没有？

●网球前场也会打完全相同类型的球，只是网球在技术上归类为放小球、截击、放小球、挑高球，其它的视为即兴打法！这一点在高级教材上应借鉴羽毛球。

●网球高级球员是自然像羽毛球网前技术一样，对来球和技法有更细分；

●羽毛球初学也不会细分那么多，一个个全学，对初学者太难，分下手球、侧手球、上手球更宜掌握；中级阶段再细化技术。

●步法两者基本相似，只是在先出脚、起动、击球时站位姿态上网球更灵活，羽毛球更严谨；

【中场技术】

●羽毛球中技术：接杀、抽球、平推；

●网球对应在中场：凌空抽击、截击、半截击、正反手高压；

●不管你认不认同，技术几乎完全相似；所不同的，在步法。羽毛球中场步法很简单，而网球在步法上变化很多；

【后场技术】

●羽毛球后场技术：扣杀、劈吊、平高球、高远球；初学者或休闲球员没这么多，无差别处理这几类球；

●网球大部分在后场完成：在教材分类上，网球分上旋、下旋、平击，似乎很简单。

●但是教材之外，高级技术会有非常丰富的打法：开放站姿、半开或中立、关闭站姿；各种到位步法；双脚支撑、单脚支撑、跳起击球；高、中、低球怎么打；快、慢速球怎么应对；各种旋转怎么应对；太多太多内容。

●教材没细分，所以看教程学球停在3.0上下一点不奇怪，有太多太多内容在教程之外。想学吗，关注我呀。

【发球】

●羽毛球发球：正手和反手；羽毛球发球是一般人认为简单，却永远做不好的事。

●网球发球：上手和下手；网球发球区分旋转。发球是网球最有技术含量的东西。发球对一些玩家毕其一生的弱项。

【接发球】

●羽毛球：最优接发是推球，挑球和扣杀也会常有；羽毛球很多人怕偷后场。步法极其重要。

●网球接发：抽挡、切削、平推；步法是接发重中之重。

【比赛战术】

●同样是发球、接发，打好第3拍第4拍；

●网球以正反手斜线或变直线为主要对抗战术；羽毛球以前后场地打四角为对抗战术；

●羽毛球通常追求致胜球，网球通常追求少失误：

●战术组合方面，羽毛球要比网球更灵活多变。

//～～～～～～～死磕到底的问题～～～～～～～

网球打不坏的问题：

●说话凭良知，业余暂不说，光看正式比赛：

羽毛球是随坏随换的，这没错；有没有人统计过最费球的是谁的比赛？一场换几球？

网球是开赛7局、之后是9局换新球，可不是换一个，是全换哦；

●业余练手，网球开一筒球对拉2小时，你以为下次你还用着舒服吗？何况有些不爱捡球的玩家不是开一桶球，而是2桶或以上；

我不否认羽毛球费球，我们也是连续练扣杀数十拍就换球，不过只要不是烂到经常抽到侧面，好球也没那么脆弱。

胖球在这个问题上没发言权，不要说你用镀金球来练习的。

//～～～～～～胖球经历～～～～～～～～～～～

【回复读者质疑】我不是不会胖球，是被胖球伤过的人，也是从心里爱不上胖球的人，也没更多精力研究胖球；

●上小学之前，在自家院里用桌子拼球台，天天苦练，公认的村里高手；

●小学入校队，打的也还不错，直到有一天，那个从来不打球的小个子同桌，约着打球，各种旋转发的，一个也接不住，从此封拍；问同桌，同样原因，拿过区第一，在市级比赛被暴锤，从此不再提胖球；

●初中和高中都是绕着球台走，没人知道我会打球；

●大学在东北，被同班同学拉着打胖球，几个球发过去，同学就服了。直到有一天，有两个同班女生，一个贵阳的，一个福州的，说要挑战一下，各打一局，都送我21个蛋。大学就专攻足球了。

●女儿上幼儿园时练的胖球，练不到一周时，手痒痒和女儿拉了一会，连续拉50多拍，女儿动作很漂亮。不到一年，也不练了，说打比赛赢不了，高手太多。

●小学、初高中或大学，你千万别提自己是班级最强，那个班都有装着不会的高手。

●还有在大学练胖球吃力的，就别拿自己说事了吧，高手在民间。大隐隐于市！