榴莲炖鸡炖多久

榴莲炖鸡的做法有很多，不同的做法会添加不同的食材，比如枸杞、红枣以及桂圆等等，做出来的味道和口感也是不一样的。大多数情况下，人们做榴莲炖鸡都会用砂锅或陶瓷锅， 这样炖出来的味道会更香浓。那么榴莲炖鸡可以用高压锅吗？下面让我们具体来看看吧！

榴莲炖鸡可以用高压锅吗

榴莲炖鸡可以用高压锅做的。

1、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

2、鸡肉蛋白质的含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

3、榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，还有维生素、铁、钙等。

4、榴莲炖鸡补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气，滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。

榴莲炖鸡用高压锅炖多久

这个没有固定的时间，不同的做法花费不同的时间，有的做法会炖的久一点，有的做法会炖的短一点，一般用高压锅炖半个小时左右，水要放适当，不要出现干锅的现象。那样炖出来的鸡又烂又香。

食材清单：

土鸡半个、榴莲适量、姜一块、盐适量

烹饪步骤：

1、取出榴莲肉

2、先煮点姜水，去去鸡的血水！把切好的鸡放入热姜水中，稍微煮开一下，这样血水才能去干净。

3、吃剩下来的榴莲三片，其它的还放冰箱里，下次还可以煲汤。

4、去完血水的鸡肉直接和榴莲一起下锅，再加上几个桂圆和红枣吧！

5、有高压锅就是方便啊，直接煲汤，23分钟后就能享受美味的鸡汤了，重要的是在此期间你可以做自己的事，甚至外出跑个步什么的都可以。美味鸡汤出锅拉！

小贴士：

也可以同时放入大枣、枸杞等补养食品，但不要放太早，以免煮烂，使汤过甜.

榴莲炖鸡有什么作用 治疗痛经

因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。

滋补身体

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。

预防和治疗高血压

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。