宝宝牛油果粥怎么做好吃


牛油果不仅可以生吃,也可以作为食材与其他食物一起烹饪,同样很美味而且营养丰富。那么,宝宝吃牛油果的做法有哪些呢?

第一种,香蕉牛油果果泥。把香蕉和牛油果切片,用搅拌机打成混合果泥。这款果泥非常适合六个月大的宝宝,非常柔软香甜。

第二种,牛油果酸奶慕斯。首先取1:1的芒果泥和牛油果泥,搅拌到顺滑,完全混合。加入酸奶或者水,或者果汁,然后用打蛋器搅拌,打发,直到成为慕斯状。这个慕斯也很适合作为未满周岁宝宝的辅食。

第三种,牛油果苹果泥。首先,将食材处理好,把牛油果对半切开取出果肉,苹果切块。将切好的食材放入辅食机中蒸15分钟至熟。最后,放入辅食机里打成泥后即可。另外,这个果泥也可以放入米糊或粥里面。

说了那么多款果泥,最后介绍一款牛油果虾仁粥。首先将大米洗净加入适量的清水中煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至粘稠粥状。然后,将虾去头去壳去除沙线,切末加入煮内。最后,把牛油果对半切开后取出果肉加入粥内,继续煮1-2分钟加入调味料即可。

这么多款关于牛油果的料理,宝妈们找到了属于你的那一款吗?

本文收集自互联网,如果发现有涉嫌侵权或违法违规的内容,请联系6532516@qq.com以便进行及时清除。
分享到