宝宝牛肉蒸蛋怎么做好吃
主料
牛肉50g 鹌鹑蛋2个
小葱5g 酱油少许
盐选用
牛肉蒸蛋 宝宝辅食达人的做法步骤
1. 参考月龄:18个月以上
食材准备:牛肉50g、鹌鹑蛋2个、小葱5g、酱油少许、盐(选用)
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级
2. 牛肉切小丁。
这里建议你选择牛里脊肉,比较嫩一些。
3. 放入料理机中,打成细腻肉泥。
4. 打入一个鹌鹑蛋。
5. 滴入少许酱油。搅拌均匀。
你也可以放一丢丢盐,让肉饼再增加一点点味道。
6. 肉泥放入碗中铺平,用勺子在中间凹一个小洞。
凹一个比鹌鹑蛋稍大的洞就可以,打入鹌鹑蛋。
7. 上锅蒸30分钟。
牛肉不太好消化,蒸的时间需要长一点。
8. 小葱切成葱花。
9. 蒸好的肉饼取出后,撒上葱花。
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