孕妇喝白毫银针会怎么样

白茶因茶树品种、原料***鲜叶***采摘的标准不同，因鲜叶原料不同，可分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉及新白茶5种。白茶性清凉，具有退热降火之功效。下面是我收集的关于孕妇喝白茶的资料，欢迎大家点选阅读。

针对于孕妇是否可以喝白茶这一话题,很多专家和资料文献中说法不一,让我们一起来看看吧.

在资料和文献中建议孕妇不喝茶的原因有两个：

一是茶叶中的咖啡因会影响胎儿的发育。尤其是在受孕后前三个月的怀孕初期，茶叶中的咖啡因会影响胎儿神经系统的发育。

二是茶叶中的鞣酸会影响孕妇吸收食物中的铁元素，最终导致孕妇及胎儿的缺铁性贫血。

但是，反对孕妇喝茶的资料和文献也只反对孕妇喝红茶，尤其是很浓的红茶。因为红茶中的咖啡因含量较高，孕妇喝太多、太浓的红茶，会对孕妇和胎儿会造成不利影响。

同时，有更多的资料和文献建议孕妇喝茶，说孕妇可以喝些淡些的绿茶。

我个人的看法是喝些白茶对孕妇的好处可能还大于绿茶，原因有二：

一是白茶更好的抗辐射作用

白茶的抗辐射作用是各大茶类是较好的，据说还好于绿茶。

现代的社会的各种电磁辐射让你无处藏身，孕妇与其穿防护效果不明的电磁防护服，不如喝点白茶来抗辐射。

茶叶抗辐射作用主要来自两个方面：

一个是茶中的茶多酚可以吸收辐射

另一个是茶汤可以加快人体代谢，减轻辐射所带来的伤害。

二是白茶的抗病毒和消炎作用

是人都会生病，孕妇生病后吃药是件很慎重的事。白茶由于独特的工艺，抗病毒和消炎效果明显：在福鼎民间老白茶甚至可以用来治疗麻疹，大家平时头疼脑热的多喝点白茶就好了。对孕妇来说，平时感冒上火，喝些白茶代替吃药是不错的选择。

怀孕后喝白茶的建议

为安全起见，孕妇初孕后的前三个月最好不喝茶或者少喝茶。三个月以后建议喝些白茶尤其是老白茶，但也要注意三点：

一是不喝浓茶喝淡茶

不管是什么茶都有咖啡因，虽然白茶中的咖啡因含量较低，但是喝些淡茶会更安全一些。

二是不喝新茶喝老茶

有研究表明：白茶陈放时间越长，咖啡碱的含量越少，黄酮类物质含量越多，原因可能是咖啡因等物质在贮藏过程转化成了有益的黄酮类物质。

并且，从中医的角度看，新白茶性凉，老白茶性温。性凉的新白茶虽然清热降火，但是可能对孕妇和胎儿都不太好，而性温的老白茶同样有清热降火的作用，适合孕妇饮用。

三是饭后一小时再喝茶

饭后一小时后再喝茶，可以减少鞣酸和铁的化合作用，降低孕妇和胎儿因为缺铁贫血的风险。

喝白茶的副作用

适当的服用白茶具有保健身体的作用，但是不科学的服用则会给身体带来副作用，并且不是所有人群都是适合服用的。具体的副作用如下：

1.过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。

2.空腹直接服用白茶，茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利。

3.如果服用到了劣质的白茶，那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量的污染残留物，并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小，但是并不代表沉积之后不会损害健康。

4.茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。

5.睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠。

6.一些储藏比较差的白茶中，可能会含有黄曲霉素，科学家认为这种一种致癌物质，服用之后会增加患有癌症的可能性。

白茶泡水喝的禁忌

白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况。除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力。

不过需要了解的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。除此之外，胃中性的患者也可以随时服用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成 *** ，并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。

服用白茶并不需要特别的工具，并没有特别的要求，可以用平时泡茶的杯子、茶壶就可以了。如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好。

不过，平时服用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。

并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。

不适合将白茶泡水喝的人群如下：

1.发烧别喝茶，茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。

2.患有肝病的患者别喝茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。

3.神经衰弱的患者别喝茶，喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。

4.孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。

5.哺乳期间不要喝茶，也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。

6.贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。