如何解决健胃消食

推荐个小方法：利用蔬果搭配蜂蜜进行食疗搭配，既满足多喝水和补充维生素的需求，又能起到很好的防病保健作用。比如：蜂蜜胡萝卜汁和蜂蜜番茄汁：早晚空腹时分2次喝，具有健身强体、健胃消食的作用。