嗓子发炎吃什么蔬菜好

你好，嗓子发炎一般多食新鲜的蔬菜水果是有好处的，注意进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。尽量避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物过多的饮食，少食酸甜食物即可，同时注意口腔卫生，积极控制感染，注意保暖，避免劳累，一段时间观察看看