麻花的热量 两个小麻花的热量

1、麻花的热量为524大卡／100g, 麻花的主要成分为面粉，经过油炸而形成，麻花中含有多种人体所需的必需氨基酸，蛋白质，维生素和微量元素等物质，不宜一次性食用过多，避免上火。

2、每100克的麻花所含有的热量为524大卡，一根麻花大约是4克，其所含有的热量为21大卡，需要我们散步14.5分钟才能将这些热量消耗掉。其中，100克的麻花中含有的脂肪大约为31.5克。