雪莲果吃多了皮肤会变黄吗？雪莲果中间有孔能吃吗

雪莲果被人们称作“神果”，又叫做菊薯，它原产于南美洲的安第斯山，是一种高山热带水果。雪莲果含有的维C具有抗氧化性能，常吃可以抵御紫外线、美白护肤。雪莲果吃多了皮肤会变黄吗？这估计是很多MM 想知道的常识吧！

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经常食用雪莲果正常情况下并不会造成皮肤变黄，但不排除有食用后皮肤过敏，从而产生的黑色素沉积状况。雪莲果当中含有大量维生素C，可以减少皮肤黑色素的积淀，所具有的抗氧化性，也能抵御紫外线侵害，所以雪莲果其实是具有美白护肤功效的。

雪莲果被人们称作“神果”，又叫做菊薯，它原产于南美洲的安第斯山，是一种高山热带水果。雪莲果可食用部分是它的根块，吃起来口感清甜爽口，营养价值也很高，而且它的热量低，很适合糖尿病患者以及减肥人群食用。

雪莲果中含有丰富的维生素C，可以抑制氨酸酶活性，减缓络氨酸的转化，从而减少黑色素的产生，所以说雪莲果吃多了，皮肤并不会产生色素沉淀。而且维C具有抗氧化性能，常吃可以抵御紫外线、美白护肤。

雪莲果在切开之后会氧化变黑，所以最好现做现吃，不要长期放置。雪莲果水分很足，切开之后很容易受到细菌感染，导致发霉变质，最好采用保鲜膜密封之后放进冰箱冷藏。如果发现雪莲果发霉的话，不要继续食用，会造成身体不适。

雪莲花中间有孔也可以吃，像藕一样的孔说明是雪莲果保存在过于干燥的环境所导致，只要没有腐坏，出现异味和异物都是可以吃。雪莲果本身不会有孔，如果出现发霉、变质的情况也就不建议吃了。也有些雪莲果品种不好，裂果严重造成内膨压。

雪莲果中间有孔还是可以吃的，只是口感不如以前好。雪莲果好吃就是因为它的水分足，如果出现干瘪的现象，那也没有必要再吃了。

雪莲果如果发黑，要分两种情况来看，一种是有腐坏变质的情况发生，雪莲果不建议再使用了，这样的雪莲果已经发生腐坏变质，人体使用后容易产生不利影响。

其次雪莲果如果本身没法黑，切开放置一段时间才变黑，这样的雪莲果还可以吃，雪莲果中含有一种称为鞣质的成分，与空气接触后才发生反应变黑，人体食用后不会有什么反应。

雪莲果如果肉有黑色条纹那就不建议再吃了，还要注意切开的时间，如果是一切开就发黑，那多半是发霉引起的，不能吃;如果是切开后过了一段时间发黑，这可能是氧化反应造成的，这种情况下可以吃，并且切开的雪莲果最好在水中浸泡保存。

雪莲果的果肉有黑色条纹大多数是慢慢发霉导致，这个食物已经有问题了就不要再食用。如果雪莲果是切开后才慢慢出现黑色斑块，这是氧化导致的，这种短时间内还是可以食用的。