百合花茶怎么泡 百合花茶如何泡

1、将百合花用水洗净后，放入杯中或壶中，倒入500ml沸水，加盖闷泡3-5分钟，根据个人口味再添加适量的蜂蜜，代茶饮用，可以起到润肺，清火，安神的作用。

2、百合花茶也可以搭配西洋参冲泡，取干百合5朵，西洋参1克，根据个人需要可以再加入枸杞子3克、竹叶1克，用沸水冲泡10分钟即可饮用。

3、百合花茶还可以搭配菊茶冲泡，取干百合2朵、菊花3朵，根据个人需要可以再加入绿茶1克，金银花、薄荷各0.5克，用沸水冲泡5分钟代茶饮用即可。