用南瓜做哪几道美食,简单又特别省心,而且味道一绝呢


用南瓜做哪几道美食,简单又特别省心,而且味道一绝呢?奶香味南瓜汤

这一款滋补汤就是我早晨制做的,冬天的早晨,非常适合制做这一款奶香味香甜的南瓜汤,湿热甘甜,丝滑易于消化,尤其滋润肠胃,早晨来一杯,温馨全身上下。食物提前准备:南瓜300克

牛乳100mL白砂糖20克盐3克糯米粉8克300克的南瓜削皮切片,放入盘里在炒锅中,维持走红蒸12min,南瓜彻底酥烂就可以。南瓜用汤勺背碾碎泥,放入20克白砂糖拌匀。将南瓜泥混和100mL牛乳,在多功能料理机里弄成细致的南瓜泥。

将南瓜泥倒入火锅,加些许盐,文火加温并不断地拌和,有汽泡逐渐咕噜咕噜的情况下添加糯米粉再次拌和约3min,就可以关火盛出。

金瓜家常菜

假如你吃过用南瓜炒的荤菜,一定会喜欢上这一味儿,软中带香,香甜下饭菜,是相当不错的一道快手视频家常小炒。下午一小碗羊汤,再去那样一份金瓜家常菜,组合白米饭服用,非常好吃又营养成分。

食物提前准备:南瓜300克辣椒大半个蒜3瓣植物油、生抽酱油、盐作法:300克的南瓜削皮清洗,切割成大小均匀的南瓜条。因为南瓜较为柔软,能切的粗一下,假如切割成南瓜丝就彻底炒散开。大半个辣椒清洗切成丝,3瓣蒜切成片预留。

炒菜锅上放适当植物油,烧开后放入大蒜进行爆香。然后倒入南瓜条,维持文火煸炒匀称到倒入少量温开水,盖盖子焖2min,然后打开表盖放入青椒丝,添加一勺生抽酱油和少量盐,炒制匀称后一分钟就可以熄火起锅。

江米酒南瓜圆子汤

我与许多小伙伴一样,很喜欢喝醪糟鸡蛋汤,江米酒也称米酒,是口味甘甜的保健品,加快血液循环,滋润人体,尤其适合女性和老人小孩喝。在行为上除开放入鸡蛋液。

还适合添加糯米做的小圆子,口味糯糯Q弹的。这类小圆子做下去特别简单,我常见南瓜、紫薯蒸熟碾碎泥,再混和糯米粉,揉成小圆子,一次多做一些冷冻保存,吃的时候随拿随用,尤其便捷。

食物提前准备:南瓜100克白砂糖15克糯米粉120克江米酒3炒勺老冰糖少量作法:100克的南瓜削皮切片煮熟,扔掉蒸出的水份,放入15克的白砂糖,拌和成南瓜泥。

添加120克的糯米粉,揉成面团,这一步要借着南瓜泥湿热的情况下来制做,那样糯米粉比较容易捏结团。因为南瓜水分含量不一样,因此这儿糯米粉的剂量能够灵便把握。

然后将南瓜团揉成尺寸均匀的小圆子。火锅里倒入3炒勺的江米酒,再添加2炒勺的温开水,几小块老冰糖。维持中文火烧开,然后放入适当南瓜汤圆。2-3min汤圆就可浮上来,这时就能够关火盛出。

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