丈夫精子活力ab10也怀孕了原因

　　在生育之前夫妻备孕做检查时候，发现丈夫精子活力处于比较低的水平，精子活力为ab10。一般在这种情况下是比较难让妻子受孕，但过一会妻子的肚皮就传来了好消息，并没有受到丈夫精子活力影响。丈夫精子活力ab10也怀孕了原因是什么?

　　丈夫精子活力ab10也怀孕了原因

　　丈夫精子活力ab10也怀孕了是属于小概率事件，一般正常男性的精子活力a级在25%以上，a+b在50%以上才容易怀孕的，活力越低受孕几率越低，需要注意食补改善，避免抽烟喝酒熬夜久坐，多吃提高活力的食物，常见的有杏仁，鱿鱼，虾米，生蚝等，配合这些食物养精，能够慢慢提高精子活力。

　　精子活力低怎么办

　　1、调节饮食

　　多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

　　2、注重运动

　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

　　3、放松心态

　　精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　4、远离烟酒

　　吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。而大量饮酒可导致精子质量下降，同时，麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　5、注重检查

　　经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。并且也要进行自我检测，常借助工具对自己的精液进行测试。

　　丈夫精子活力低是比较难让女性受孕，但不代表女性一定不会受孕。但是在丈夫精子活力低的情况，最好是能够先通过饮食、生活方式等来提高男性的精子活力、质量之后再去考虑生育的问题，这样生出来的孩子才能更加的健康、聪明。