牙敏感生活小常识（牙齿敏感能刷牙吗）

今天给各位分享牙敏感生活小常识的知识，其中也会对牙齿敏感能刷牙吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、牙齿敏感能吃些什么，怎么修复？
• 2、牙齿过敏怎么办
• 3、从小到大牙齿一直比较敏感，日常生活中应该少吃哪些食物？
• 4、我们应该如何治疗牙齿敏感？
• 5、牙齿敏感怎么办？
• 6、日常生活有哪些对付牙齿敏感的小妙招？

牙齿敏感能吃些什么，怎么修复？

怎么修复牙齿敏感呢

有些人吃了酸、甜水果，如苹果、橘子、葡萄等，或进食冷饮后，会出现牙齿酸痛的现象，这就是人们常说的倒牙，又称牙本质过敏症。我们知道牙齿最表面的一层是坚硬的白色牙釉质，第二层是牙本质，最里面一层是牙髓。包在我们的牙齿表面的牙釉质没有感觉神经，所以，通常我们的牙齿不会出现酸痛等过敏症状。当牙釉质严重磨耗，牙本质就会暴露出来，而牙本质小管内存在牙髓腔内延伸出来的神经末梢，当这部分组织暴露出来后，牙齿就会对冷、热、酸、甜等刺激敏感起来。

如果病人实在因工作忙等原因没有时间去医院治疗，也可以先在家里自我治疗。首先，要改掉一些坏习惯，如:横向刷牙、一侧咀嚼、夜磨牙、咬硬物

(咬胡桃、吃煎饼、启酒瓶盖、磕瓜子等)，同时要改用软硬适度的牙刷刷牙。对于牙齿咬胎面有酸痛的地方，可用咀嚼刚泡软的茶叶或核桃仁等方法，达到脱敏效果，这是它们所含蹂酸起的收敛作用。大蒜中的蒜辣素能降低牙齿的敏感性，因此，用新鲜大蒜片反复涂擦牙齿敏感部位，也可改善牙齿的酸痛症状。牙齿过敏可以同时发生在多个牙或一个牙的许多部位，这种情况下，我们可以用棉棒在牙齿敏感处反复多次涂擦纯甘油或脱敏牙膏

(如:冷酸灵牙膏、氟化钠牙膏、氟化亚锡牙膏)，可收到满意效果。

改善牙齿敏感程度之后，大家能够尝试更多的美食，所以整个人都会更加的幸福。拥有一副好的牙齿，对于吃货而言是非常好的，所以想要改善牙齿敏感程度，首先应该去医院牙科检查一下，同时在吃完饭之后，应该养成好的刷牙习惯，及时地清洁牙齿，注意牙齿的护理。

牙齿过敏怎么办

你好

牙齿过敏又称牙本质过敏症、过敏性牙本质，是牙齿受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦、咬硬物）等引起的酸痛症状，其主要症状是酸痛，发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

防治牙本质过敏应做到

一、

用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。

二、

少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。

三、

避免冷、热、酸、甜食物刺激。

四、

咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：由于生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易、经济，有一定疗效。

五、

使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。

六、

避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。

参考资料：摘自相逢一笑博客【牙本质过敏症】

从小到大牙齿一直比较敏感，日常生活中应该少吃哪些食物？

正常情况下，如果牙齿比较敏感的话，我们应该尽量少吃一些过冷或过热的食物，因为过冷或过热的食物会直接刺激到我们的牙齿神经，让我们感觉非常难受，比如说冰镇汽水饮料或者冰块冷饮等等都属于过冷的食物，而过热的食物包括热水热饮料或加热的食物，尤其是带有黏性的过热的食物，我们应该特别注意，因为这种食物我们吃到口中的时候会直接粘在我们的牙上，牙齿敏感的人碰到这种情况是非常难受的。除此之外，在生活当中，如果我们牙齿比较敏感的话，可以通过以下几个方式试着解决：

1、用脱敏牙膏

脱敏牙膏严格的来讲属于一种药物，牙膏是专门为牙齿比较敏感的人准备的，经常使用脱敏牙膏，可以帮助我们最大限度的治疗和缓解牙齿过敏的状态，所以我们可以经常使用脱敏牙膏来帮助我们解决牙齿过敏的问题，一般情况下脱敏牙膏可能在正常的超市无法买到，不过我们可以到牙齿治疗机构去进行购买，价格也不是很贵。

2、早晚叩齿

很多人都知道早晚叩齿可以帮助我们兼顾牙齿，但是却很少有人知道，早晚叩齿这个习惯也可以帮助我们辅助治疗牙齿过敏，因为我们牙齿过敏，主要是神经系统比较敏感，如果我们的牙齿越来越坚固的话，神经系统也会跟着强大起来。

3、定期看牙医

很多牙齿的疾病也有可能导致牙齿过敏的这种状态，所以建议大家应该定期看牙医，这里需要注意的是我们不要等到牙齿已经出现疾病的时候再去看牙医，因为原则上来讲，这已经晚了，正常情况下是每隔三个月到半年左右就要看一次牙医，让牙医根据我们牙齿的状态给出一些意见。

我们应该如何治疗牙齿敏感？

随着社会经济的快速发展，专门的日常生活中，现在我们越来越注重自己的身体健康，知道这个问题了，同时也学会很多的方法来健康养生，所以尤其是对我们的牙齿部位，我们都知道牙齿是非常敏感的，所以很多人就会产生这样的疑惑，就是我们应该如何治理牙齿敏感呢？对这一问题的回答，就我个人看来，我觉得一定要控制我们的饮食。尽量少吃冰凉的食物。同时也要选择适合的牙膏，下面我们具体来了解一下。

1 控制饮食

因为现在在我们的日常生活中，各种各样的美食都逐渐出现在我们的餐桌上，而且很多人在美食的面前根本就控制不住自己，因为美食的诱惑力实在是太大了，因此，如果是经常乱吃东西的话，就很可能会对我们的口腔产生一定的影响，所以在我个人看来，我觉得治疗牙齿敏感的一种方法，就是一定要控制好我们的饮食，尽量少吃那种比较冰凉的食物。尤其是对于大部分的女生。

2 选择合适的牙膏

其实现在杜牙膏的选择也都是非常注重的，好像很多时候它直接影响到我们牙齿的健康的问题，所以如果对于牙齿比较敏感的那些人来说，我建议你们使用黑人牙膏。还有小苏打。这两种牙膏在一定程度上可以有效缓解牙齿敏感的现象。

因此我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言，其实我们多多少少都应该要学习一下我们生活中的一些基本的常识，因为很多时候减轻就是一个小小的举动，很可能就会危害到我们的身体健康，甚至是还可能会出现致命的危险，因此这些都是值得我们去关注的一个问题。

牙齿敏感怎么办？

简便方法：嚼大蒜，核桃可缓解牙齿敏感症状。另外，冷酸灵一类的脱敏牙膏可以有效的减缓牙齿敏感。最后实在不行的话，去医院抽掉牙齿神经，就可以。其实生活中要注意不要用冷水刷牙，用温水，冬天不要大口吸冷空气，吃饭不吃太烫的东西，甜跟酸的食物尽量少吃。

日常生活有哪些对付牙齿敏感的小妙招？

一、常用脱敏牙膏刷牙

这种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

二、咀嚼核桃仁

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

三、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

四、用大蒜头磨擦止痛

有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、用温水刷牙、温茶水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

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