标签：上热下寒怎么调理

上热下寒是现代人常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、 慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。

“上热下寒体质真的是折磨人，降火也不是，进补也不是。”晓君是一名靓丽的都市白领，35岁的她正是“上热下寒”体质的典型“受害人”。平时晓君少喝点水或吃几顿辣一点的外卖

露从今夜寒，火由虚中生，上热下寒体质如何调理？寒露，《月令七十二候集解》曰：「 九月节，露气寒冷，将凝结也。」寒露气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

上热下寒的症状上半身出现 “上火”：皮肤油腻、毛孔粗大、痘痘、脂溢性皮炎、口疮口臭、牙疼、咽痛、心烦不安、焦躁、易怒，症状主要出现在上焦及中焦。