标签：手抖锻炼方法

手抖是上了年纪的人常见现象，但病根有可能是在大脑。引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状。那么手抖的原因有哪些呢？又该如何去改善？

生活中总是有一些人吃一些手抖个不停的现象，有可能是年纪大了，还有可能是用手过度导致，明明也不是帕金森，甚至很年轻，但就是一双手颤抖不止，给当事人带来很大的困扰。

很多老人家有手抖的问题，每天拿东西的时候颤颤巍巍的，行动显得特别不利索。这不仅会让老人家觉得自己不中用了，也会让女子们为父母的健康担忧。老人家手抖不容忽视，我们要找到其中的原因

当手过度劳累或是体质虚弱时常常会出现手抖情况，但是对于老年人手抖可能是病理因素引起的。老年人手抖可能是脑血管疾病的征兆，需要引起重视及时进行治疗。那么老年人经常手抖应如何缓解呢？