标签：拌花菜

最佳答案百科知识网：一般花菜下锅后最多三四分钟就能炒熟。菜花的吃法，其实最好的办法就是水煮。因为菜花比较“大块”，很难炒熟，并且容易吸收过多的油脂。用开水将菜花焯几分钟捞出

说到菜花，大家都不会陌生，是我们生活中再普通不过的一种蔬菜，也称花菜或者花椰菜。菜花中的营养成分比一般蔬菜要丰富