生活小百科 百合小米粥(百合小米粥) 秋收录百科 • 5个月前 (12-12) 一、小米和苹果煮粥有什么营养价值小米中所含的类雌激素物质,能滋阴。维生素B2,能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象;防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。
养生健康 百合小米粥(百合小米粥有什么营养) 秋收录百科 • 5个月前 (12-01) 小米百合粥的功效与作用可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用;而百合中的植物固醇有降低胆固醇和血压等作用,同样适用于高胆固醇、高血压人群食用,因此经常食用小米百合粥能有效降低血压。
生活小窍门 百合小米粥(百合粥小米粥) 秋收录百科 • 5个月前 (12-01) 一、百合小米粥的两种常见做法一、百合小米粥材料干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。
养生健康 百合小米粥(百合粥小米粥) 秋收录百科 • 6个月前 (11-17) 当然可以。参考:小米粥是消食片 开胃养胃很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。
生活小窍门 百合小米粥(百合小米粥) 秋收录百科 • 7个月前 (10-13) 减肥粥:百合莲子小米粥食材:小米700g、糯米20g、莲子41g、油适量、百合适量、冰糖适量做法:1、准备好食材2、把小米与糯米混合,淘洗干净