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道德人生最幸福，德才兼备最快乐!传播：国学丨文化丨亲子丨教育丨中医 | 健康传递：爱地球 | 爱万物 | 正能量神阙穴，即人之肚脐，《针灸甲乙经》名脐中，禁刺，可灸。

命门穴是人体长寿穴之一，有补肾阳功效，经常按一按，腰好身体更好！命门穴位于腰部，平素对这个穴位进行刺激可促进腰部的气血循环，有助于改善腰膝酸软、疼痛等症状。

大寒节气来啦！这也是二十四节气的最后一个节气，是中国大部分地区一年中最冷的时期。今天就请北京市鼓楼中医医院医生向大家传授一些中医御寒的妙招儿。大寒时气温低，人体新陈代谢减慢