生活小窍门 红烧东瓜(红烧东瓜的家常做法) 秋收录百科 • 4个月前 (01-10) 冬瓜一年四季都有,可还是夏天吃最应季,冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钾、钠、钙、铁等营养物质,属于典型高钾低钠蔬菜,而且膳食纤维高达0.8%,冬瓜味甘而性寒