标签：跟腱短怎么拉长

正文开始前，小编先给大家讲一位战无不胜的古希腊英雄的故事。阿基里斯希腊神话中有一位伟大的英雄阿基里斯（Achilles），他有着刀枪不入的身体，在特洛伊之战中战无不胜。

本文由国家羽毛球队专职康复师：齐健 撰写，转载需求请联系我们。在平常的打球过程中，你有没有遭遇到过跟腱痛呢？在以跑动为基础的运动项目中，下肢的伤病肯定是不可避免的。

首先我想建议大家，跑步一定要量力而行，循序渐进，科学制定跑步计划。不要随心所欲，不要心血来潮，更不要轻易参加马拉松比赛。马拉松是极限运动，不是大众运动，更不要把跑步当成马拉松。

相濡以沫的陪伴是我们最羡慕的爱情，今天来了一对老年夫妇，病人是丈夫。他右侧跟腱断裂，术后3个月来复查。但是病人一进门我就看出了问题，术后三个月还不能脱离拐杖与老伴儿的搀扶

“真实的现实是很难逃避的。”病痛是一种状态，在病痛面前，你的选择就尤为重要。我们说就医的意识，对医疗的态度，已经成为了病症治疗的关键性因素。当大刘拄着双拐