羊肚菌孕妇可以吃吗 羊肚菌孕妇可以吃吗晚期

1、怀孕的时候是可以吃羊肚菌的，因为它蛋白质、氨基酸和维生素的含量比较高，吃了可以提高免疫力。

2、但是不适合多吃，因为吃多了容易导致肠胃方面的不适。怀孕期间应该要注意清淡饮食，营养要均衡，不要挑食，多吃水果蔬菜。