香蕉小米粥(小米香蕉煮粥)

患者珂珂是从小脾胃就不太好，别人家的孩子4岁时，身上全是肉乎乎的，用餐也不挑食。

珂珂却特别容易积食，只需积食一次，各种各样病就轮流一遍。因而，珂珂身体素质很特别，尤其是换季時间，一不小心就发烧感冒得病。

近期也不知道怎么啦，珂珂呕吐好几回，并且发烧38度一直没退，浑身无力，请了假到医院，医生说是饮食上的原因造成的 ，在医院给珂珂输了几天水。

医生嘱咐孩子住院治疗饮食搭配得口味淡，珂珂姥姥近几天餐餐给珂珂喝小米粥，但令人费解的是还看不到转好。

之后又送到医院检查，医生一下子就看得出珂珂是积食来，并且高烧不退也是积食明显的表现。

医生听到父母说给孩子喝小米粥，指责父母，那孩子积食喝小米粥，难道说有哪些不正确吗？

医生再次说，孩子此次积食一直不太好，非常大的原因很有可能便是由于“小米粥”。

一、孩子脾胃虚积食能喝“小米粥”吗？

小米很好消化吸收，因而常常作为月龄较小的孩子、及其脾胃作用差的群体吃。尤其是小米粥顶部的“米油”，古籍也曾说过，有柔和健脾养胃健脾胃的效果。

尽管小米粥简易好消化吸收，但孩子积食脾胃虚要恰当喝小米粥。小米寒性，长期喝针对孩子脾胃是不适合的。

并且孩子正处在脾胃损伤十分比较严重的情况下，抗菌素、药品的应用一样脾胃消化吸收力最弱，因而喝味道寒性的小米粥毫无疑问是让脾胃始料不及。

因而，寒凉的小米粥常常与湿热的地瓜、南瓜，一起服用来中合味道。还可以将小米炒过，那样小米变为性温，孩子再喝就好多了。

小米虽好，但也不可以给孩子长期喝。脾胃的消化吸收能力是需要渐渐锻炼出来的，小米好消化吸收，促使脾胃消化吸收能力十分弱，无法得到锻炼后，略微吃些难消化吸收的食物就容易产生积食了。

二、若要脾胃好，这2种食物孩子也尽量少吃

1、香蕉

香蕉一年四季都很普遍，并且大部分幼稚园会派发香蕉给孩子吃。香蕉、红心火龙果是十分典型性的寒性水果。

他们的润肠效果并不是膳食纤维素多么的丰富，很可能是孩子脾胃敏感，吃寒凉食物吃不消，促使食物不消化吸收就排出去了。

因此 ，父母们见到孩子大便干硬，也不要靠吃香蕉等寒性食物来解决困难。

2、速食食品

许多父母因为时间问题，会给孩子备下一些速食食品，像面包。

看起来营养成分很高的食物，但是店家会加上很多糖分、植物油脂，都是孩子难消化吸收的；还会刺激孩子味觉，易产生嘴刁的问题。