朱锦(锦朱催折玉)

（本文图片来源网络，谢谢原图作者）

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电影《大鱼海棠》里有这样一句台词：“你们年轻人对待生命就像路边的石头，不像我们这些老东西，能多活一天是一天。”

生老病死，是许许多多上了年纪的人格外关注的问题。

面对生老病死，应当持一种怎样的态度，我被朱锦沁奶奶的话圈粉了。

今年2.13号，86岁独居老人朱锦沁在一段标题为《未雨绸缪，老人安排好一切，避免身后麻烦事》的vlog里讲述了她对生死的看法。

“如果意识不清，什么也不行的时候，你们千万不要给我抢救，这是第一条；第二条的话呢，一切都是从简，骨灰盒买个最最简单的，不要买讲究的，能装就行了。”

“我呢，现在活着的话呢，就要高高兴兴的过一天。自己呢，也尽量的爱护自己的身体。每活一天呢，开心一天，快快乐乐的过一天。但是的话呢，一旦有什么意外的话呢，我也就安安静静地走了，千万不要增加我的痛苦，也增加你们的劳累，增加你们的负担。”

生，就好好过每一天，不辜负每一个当下；死，就安安静静地离开，不给自己太多痛苦，也不给家人太多负担。这些话里，折射出朱锦沁对待生死的清醒与豁达。

无论各个年龄段的人，对她的这份态度，内心都不由得引起共鸣。

截止发稿日，这条vlog在抖音的点赞量达到51.6万，评论2.5万，收藏8.2万，转发12.2万。她在抖音的粉丝也突破了18万。

02

在vlog里，朱锦沁还交代了后事。

2020年，朱锦沁的老伴意外去世，走得很突然。由于知道老伴儿单位的事儿，她没让子女帮忙，一个人静静地办理好了抚恤金、丧葬费等一系列的事情。

通过处理老伴的身后事，朱锦沁意识到：老伴儿单位的事情，自己比较清楚，他的身后事，自己可以独立搞定；可是，万一自己哪天突然走了，或者病重说不出话，自己的身后事儿该咋办？毕竟，工作单位在青海，两地奔波办理手续蛮累的。

她不想把这些问题留给工作繁忙的子女。于是，她想出一个妙招：把单位里头的同事和女儿拉到一个群里，抚恤金、丧葬费等事宜尽量让同事帮忙办理。

抚恤金嘛，子女一人一半。社保里或许还会有一些钱，不多的，那就让孙女和外孙平分了吧。

有先见之明的她，为避免自己去世后，女儿继承房子时不得不花费时间精力办理各种手续，于是，她在老伴儿活着的时候，就把自住的那套房子卖掉了。

作为母亲，朱锦沁是非常公平的。她和老伴儿买了两套房子，一套写了儿子的名字，自然是给儿子了。另一套，自己名下的房子，不住的时候，她选择把房子卖掉，并把卖房子的钱给了女儿。

不偏不向的她，赢得了儿子和女儿一致的尊重和爱戴。2020年，也就是卖掉房子的那一年，朱锦沁的老伴儿意外去世了。不忍心上年纪的母亲独居，子女都愿意让母亲跟着自己住。对于孩子们的孝心，朱锦沁拒绝了。理由是怕占用子孙的生活空间、扰乱子孙的生活节奏。

看母亲如此坚决，子女们便不再强求。这一年，朱锦沁搬到了女儿位于上海郊外一栋带花园的别墅里，开启了独居生活。为母亲安危着想，女儿在角角落落里都装上了监控。

03

每天早上六点醒来。醒来后，先不着急起床，在床上赖会儿，玩玩手机。

她不是漫无目的地玩手机，而是有计划、有目标地玩手机：精心挑选在别墅花园里拍下的各种鲜花图，用P图软件加上问候语、日期后，发送给微信通讯录里的300多位好友。

有人回，有人不回。不管回不回，她都坚持发。到了这个年纪，让好友们知道自己活着，也知道他们活着，这本身就是一件有意义的事情。

发送完制作好的问候图片，朱锦沁从床上慢慢爬起来称体重、测血糖。毕竟86岁的老人了，虽看似精神矍铄，思路清晰，也仍旧未能逃脱“三高”之类老年病的纠缠。

对待疾病，她从不讳疾忌医，每天都要求自己必须认真观察、按时吃药。

测好血糖、称好体重，整理好被褥，洗洗刷刷后便开始准备营养早餐。通常情况下，她的早餐是一杯牛奶＋一片涂抹奶油的面包＋鸡蛋＋麦片。

吃完早餐，能量满满，朱锦沁会慢慢悠悠地走向别墅的花园区域，看看花花草草，呼吸新鲜空气，尽情享受大自然的恩赐。

带着从大自然中获得的美丽心情，朱锦沁开始前往菜市场买菜，为午餐准备新鲜食材。她的午餐一般是一荤一素＋一个凉拌菜＋一份汤。搭配合理，不那么重口味，充分保证营养供给。

丰富的午餐，往往吃不完，节约如她，从不倒掉剩菜剩饭，而是留到晚上热热再吃。

吃过晚饭，她热衷于做数独。做数独是为了锻炼脑子，不让脑子僵硬。这个习惯起源于十几年前。以前她在书上做，现在是在平板电脑上做，已经通关到大师级别了。

在别墅独居的日子里，朱锦沁并不寂寞。她在院子里种上了月季、牡丹、茶花、仙人掌...在众多花卉绿植里，她对多肉情有独钟，不惜花钱购买了100多盆。

日常生活中，除了花花草草，朱锦沁还喜欢集邮、收藏各种萌萌哒的小摆件。

天生热情，乐观，助人为乐的她，到了老年仍旧是闲不住的。她身边始终不乏朋友相伴。

天气好的日子里，阳光灿烂，万里无云，交往多年的好友们相约来朱锦的别墅聚一聚，大家坐在花园里，晒晒太阳，喝喝茶，聊聊天，叙叙旧，时光过得格外美好。

04

人真正开始变老，源于不再学习、不再积极接受新兴事物。

年轻人热衷的网购、短视频、直播、打球等一系列有趣、好玩、精彩的事儿，86岁的朱锦沁一样没落下。

年轻时，朱锦沁就喜欢上了乒乓球和排球。作为40年的资深排球迷，碰上排球直播，她会跟年轻人一样熬夜追着看球赛；即便是奔九的年纪，对乒乓球的喜爱依然不减当年，没有人陪她打球，她就一个人对着墙壁打，自顾自地拍上500个来回。

2022年七月份，朱锦沁在女儿的鼓励下，开始拍摄短视频，目的是让她讲讲自己的过往，以后给孙女外孙看，让大家对这位亲人留个念想。

要么不做，既然做了就得努力做到最好。这是朱锦沁印到骨子里的座右铭。

伴随着这句座右铭，朱锦沁当年以青海第一名的成绩考上了北京医学院公共卫生系。在校期间，她成绩十分优异，以至于毕业时被老师多次挽留。

24岁这年，对青海感情深厚的她，毅然拒绝了本可以留在北京的机会，带着满腔热情回到了青海。

当时，工作条件可谓是艰苦非常。同事们对这个看起来弱不禁风的女大学生，未免心存几分担忧。很快，朱锦沁用实际行动打消了同事们的悲观看法。她学会了骑马，从不畏惧跋山涉水。

有一次，正值寒冬，在处理鼠疫疫情时，她亲自带队前往海拔4000多米的疫区，为当地藏民做好疫情防控工作。

艰苦的工作环境，未曾消减她对工作的热爱，一干就是34年。

多年来，致力于鼠疫防治工作，成就了朱锦沁的事业高度。她从一个初出茅庐的大学生，一步步成长为研究所所长，并参与制定了三个与鼠疫诊断处理相关的国家标准。

你现在所经历的磨难，未来都会成为你的下酒菜。提起这段过往的峥嵘岁月，朱锦沁云淡风轻。

05

做喜欢的事情，时间总是过得飞快。

一晃，朱锦沁57岁了。这一年，她退休了。退休后，她回到了出生地上海。

17岁，离开上海去青海；57岁，离开青海回上海定居。期间，40年的岁月就这样不知不觉过去了。

造化弄人。当年要不是父亲支援西北，全家人也不会搬迁到青海，朱锦沁也不会大学毕业后留在青海工作。如果没有留在青海工作，她事业上是否还会那样硕果累累吗？

历史不容许假设。朱锦沁在青海的岁月，是一段慷慨激昂的青春之歌，是生命中浓墨重彩的一笔。

可贵的是，朱锦沁并未把那段不平凡的经历，以及所取得的成就当做傲人的谈资。

57岁退休回到上海后，为支援儿子买房子，她在当地一家学校找了份做管理的工作。

跟她一块工作的同事们，压根不晓得，这个看似普普通通的奶奶辈的女人，居然是一位为鼠疫防治工作做出重大贡献的高知。

这份低调，将空杯心态诠释得淋漓尽致。

06

事业上拼搏过、辉煌过，生活中身体健康、子女孝顺、有出息，又有做不完的、喜欢做的事儿，朱锦沁的人生实在是太令人羡慕了。

明天和意外哪个先一步到来，谁也不知道。

活一天，就要开开心心地过一天。

至于生老病死，无法左右的事儿，就一切随缘吧。