樱桃是发物吗(发樱桃是什么意思)

暑假木木去奶奶家，一下子把爷爷奶奶乐坏了，为木木准备了各种各样的好吃的，可以说是“集万千宠爱于一身”了。

但就在这两天，木木的奶奶打电话给我说木木感冒了!问我这个是不是发物，那个能不能吃...

每到孩子生病时，相信很多家长和木木奶奶一样，觉得生病要忌发物，但同时对于发物的概念又很模糊。主要是以民间定义为主导，在孩子生病的时候用自身的经验来判断哪些食物是发物。

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关于发物这个词，大家应该都不会陌生，从小父母就告诉我们哪些食物是发物，生病的时候不能吃发物等等。

什么是发物

从字面上理解，发包含发作、激发、诱发、复发的意思。主要是指富有营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。

“发物”一词最早是出现在明代的《普济方》一书中。“发物”也是食物，只不过是众多食物中比较特别的一种，人们提起它，难免会闻“发”色变。

相传，明太祖朱元璋当了皇帝以后，因担心开国第一功臣徐达的威望，怕他篡权夺位，便一直想除掉徐达。有一次，朱元璋趁徐达患“发背”病，最忌吃鹅肉，朱元璋却在上朝时“奖励”徐达肥鹅一只。让他在文武百官的面前吃下，因鹅为发物，易动火发疮，徐达明知其恶意，但又不敢违君之命，只好当场吃下。不久，徐达“发背”扩散而亡。

因此，在生病的时候要注意饮食，食用了发物，可以会使病情加重，严重的可能还会致死。

常见的“发物”有哪些

食用菌类

生活中主要常见的有蘑菇、香菇等等。

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菌类食物营养价值极高，并且是药食同源的食材，但是菌类有动风生阳的特性。如果过量的食用菌类食物，就会可能会触发肝阳，从而引起头痛、或者眩晕的感觉。

海腥类

常见的水产品有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、螃蟹、虾等等。

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这类食物的生长环境是在江河湖海中，而且水是非常寒湿的，所以这类食物大部分都是咸寒而腥。

如果被过敏体质的孩子或者大人吃了，就很容易诱发过敏性疾病，例如：哮喘、荨麻疹。同时还容易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

蔬菜类

常见的蔬菜类的发物主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等等。

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这类食物属于刺激性食物，容易生热，易诱发皮肤疮疡肿毒，不建议经常食用。

果品类

生活中常见的水果类发物主要有桃子、杏、芒果、杨梅、樱桃、花生、荔枝、甜瓜等等。

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多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、鸡爪、鸡翅、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉等等。

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这类食物主动而性生浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

特别是鸡蛋不宜多吃，一般一天不宜超过1个，因为鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。尤其是肝炎、过敏、高热、腹泻这些情况，更不宜多吃。

其他类

此外，属于发物的还有葱姜蒜、胡椒、菜油、糟、酒酿、白酒及豌豆、豆腐等。一些荤腥膻臊之类食品也通常被视为发物。

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生病为什么要忌“发物”

在生病的时候，家长往往都是很小心翼翼的照顾着，尤其在饮食上会有严格的控制，因此在孩子生病期间会忌口。

消弱药物的作用

《本草纲目》中记载：“凡服药，不可杂食肥猪、犬肉、油腻羹、腥臊陈臭诸物。”

在生病吃药的时候，有些食物是需要忌口的，吃的药和吃的食物之间的性味可能会有矛盾冲突，不利于药物发挥作用。

加重病情

发物具有催发特性，会加重疾病，产生不良反应。

例如：孩子脾胃虚弱，脾的运化水湿的能力不行，是明显的痰湿体质，湿滞久了会化热，引发湿热。经常吃猪肉这类助湿生痰的食物，如果孩子正在咳嗽，也会咳的更厉害。

引发潜在的疾病

不同地区、不同季节，要选择与体质相适应的食物，如果吃了与自身体质相反的食物的话，就会伤正气，引起一些疾病。

吃了“发物”一定会诱发疾病

虽然发物可能会加重或者诱发疾病，但是发物能不能吃，其实是相对的，要根据每个人不同时期的不同情况来判断。

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因人而异

发物也是食物，通常情况下适量食用对健康的人来说是不会产生副作用和引起不适的。只是对某种特殊体质以及与其相关的某种疾病才能诱使发病。

因病而异

不同的病忌口的食物是不一样的。

“发物”有其一定的营养价值。在孩子没有生病，也没有潜在疾病的情况下，盲目的忌口是不科学的。

比如患过敏疾病的孩子要谨慎食用虾、螃蟹、鹅等发风之物。各种出血性疾病不适合食用羊肉、狗肉、桂圆等动气血之物，对于不同疾病，需要忌口的食物也不一样。

辩证看待

发物除了诱发、加重疾病外，也有其优点。由于发物具有催发特性，可以当做食疗用于体质的调理。

比如桂圆、羊肉这些食物可以活气血，补阳气，冬天可以适当的给孩子吃。

豆类、芋头、红薯这类食物有补肾补脾的功效，脾虚的孩子可以适量食用。

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所以，要结合自身情况，辩证的角度看，做出正确的选择。

发物普遍存在于我们的日常生活中，它是因人，因病而异，我们不能因为某种原因就一概而论。家长们要以辩证的思维看待，盲目的忌口，只会让自己陷入恐慌之中。

关于发物的知识，家长们有没有更深层次的了解呢？

对于发物还有疑问的家长，都可以在评论区留言哦，木木妈会第一时间为你们解答。