猪肉煲雪梨要多久才好
雪梨瘦肉汤是一道常见的炖汤,它以鸭嘴梨、黄梨、啤梨为主料的荤菜,特点是肉质嫩鲜,汤美肉烂,活血补气。
所需食材
主料:雪梨2个
配料:百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量
制作时间:10-20分钟
制作方法/步骤
1、银耳泡软,把黄色部份去掉
2、百合洗净泡软
3、雪梨去皮去心切块
4、瘦肉切块
5、把材料全部加进锅里煲
6、煲约半小时就能好
注意事项
如果想要把雪梨弄得好吃点,也可以煲约10分钟再加雪梨,这样雪梨就不会煲得太淋了
营养价值
雪梨清热降火,实热喘咳者如非多日,饮用多几次此汤,能不药而愈
小贴士
龙利叶清肺化痰止咳猪瘦肉滋阴益养。此汤对痰火咳嗽,久咳声嘶,急性支气管炎,上呼吸道感染,支气管哮喘有疗效
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