吃完蒜多久可吃蜂蜜

可以立马喝蜂蜜。

蜂蜜与葱不能一起吃的说法是没有科学依据的，或者说缺乏大量的人群试验来证实这种说法的正确性。有人可能对葱或蜂蜜过敏，或是在某个时期因身体不适又恰好吃了蜂蜜或葱而加重了不适。因为在生活中习惯把前后发生的两件事情联系起来，就造成了这类以偏概全的误区。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿制的蜜。根据蜜蜂采集花卉种类，有槐花蜜、菜花蜜、枇杷蜜、枣花蜜等很多品种。蜂蜜的营养成分极为复杂，已鉴定出的物质达到180余种，主要有糖。

扩展资料：

吃蜂蜜注意事项：

1、韭菜：韭菜中含有丰富的维生素，如果与蜂蜜同食，蜂蜜中的矿物质容易与之发生化学作用，从而失去营养价值。

2、豆腐：豆腐中含有丰富的矿物质，容易与蜂蜜中的酶类发生化学作用，不利于人体的营养吸收。

3、凉水冲服：因为蜂蜜中的酶、维生素和矿物质遇热会受到破坏，所以用户如若用开水冲调蜂蜜时，建议水温最好不超过 35℃。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜

参考资料来源：人民网-蜂蜜和葱不能一起吃是真还是假？